对抗眼角皱纹！紧致眼周瞬间减10岁

对抗眼角皱纹！紧致眼周瞬间减10岁

眼角皱纹是女性美丽容貌的大敌也是护肤的重头戏，如何消灭它们让自己看起来更年轻？先搞清楚成因再对症下药很关键，另外对抗眼角纹的美肤食物也不可不知。

一、导致眼部皱纹形成的原因

1、受到肌肤自然衰老和光老化作用（日光紫外线对皮肤的损伤）的影响，真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。

2、随着机体的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。

3、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

4、更为糟糕的是，由于皮肤老化，汗腺和皮脂腺分泌减少，导致皮肤因缺乏水分而干裂，也会加速皱纹的形成。

二、如何去除眼部皱纹？

1、小心六个“敌人”

如果你不想让眼部肌肤出现鱼尾纹的话，就一定要小心六个“敌人”：酒精、香烟、日晒、空气污染、睡眠不足和过期化妆品，因为它们都是损害眼部娇嫩皮肤的罪魁。

酒精能促进血液循环，使眼睛周围细小的毛细血管膨胀，如果饮酒过度，毛细血管破裂就会形成难看的斑点。香烟和过度的日晒都会让眼周的皮肤受伤，从而产生皱纹。被污染的空气和过期化妆品中的细菌进入眼睛可能引起感染，而不足的睡眠很容易就把你变成“熊猫”，所以非得加班，平常就要抓住所有的空隙时间补觉，保持清爽健康的眼睛。

2、戒掉不良生活习惯

生活中有一些小习惯也是导致并加速鱼尾纹形成的原因，因此，在日常生活中要注意戒掉这些不良的生活习惯。

不要为了保持形象故意不戴近视眼睛，眼力不好的时候看东西眼睛需要眯着，很容易眯出皱纹。节食要量力而行，体重骤然下降会让皮肤松弛、失去弹性，也能变出鱼尾纹。化妆的女性更要注意，除了晚上睡前要把妆卸干净之外，卸妆的手法也很重要，不要用力地拉扯皮肤。大量的喝水是美容法中最常用的一种，身体内的水分足了，肌肤才会水嫩嫩。

3、趁早使用眼霜

对眼部皮肤最有帮助的是眼霜，但是，很多女性对眼霜的认识有些偏差。有的人临时抱佛脚，有了皱纹、眼皮浮肿、黑眼圈和眼袋才想起来用眼霜；有的只在眼角用；还有的女孩子认为自己年轻，还没到用眼霜的时候，这些都是不正确的认识。

眼部产生皱纹是因为表皮组织干燥变薄，随着胶原蛋白和弹力蛋白的逐渐失去，原来由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网状结构受到破坏，才会出现粗细不一的皱纹。眼袋是眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移的产物，所以要在没有皱纹和其他问题的时候未雨绸缪，对眼部皮肤才有用。

年轻女孩虽然眼部皮肤的问题不多，可是，用眼过度、季节、环境等因素的影响同样存在，所以在18到眼霜的使用方法

女性面部最早松弛老化的部分是眼睛的下方和上眼皮，虽然没有眼角的三道鱼尾纹显眼，却更脆弱，所以使用眼霜的正确方法是用无名指顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。同时，配合充足的睡眠和大量的蔬菜、水果来保持眼部皮肤的青春。

另外，眼部皮肤和面部皮肤的结构不同。眼睛周围的皮肤是人体皮肤中角质层最薄、皮脂腺分布最少的区域，同时却又是活动最频繁的部位，所以，眼霜和面霜的功能完全不同，不能混用。

三、4种代替眼霜去皱纹的常见美食

1、鸡骨头

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

2、啤酒

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

三、4种代替眼霜去皱纹的常见美食

1、鸡骨头

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

2、啤酒

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

健康Q&AQ

我前年结婚，先生比我大11岁，他多次表示希望我给他家续上香火，生孩子是我的唯一任务，最好能生双胞胎。可我始终没能怀孕。去年，先生劝我吃他从国外带回来的“助孕药”，说这种药很有效，好多不孕妇女吃后都怀了孕，有的更是喜得双胞胎。

从那我就用上了“助孕药”。已经半年多了，可我不仅未怀孕，反倒月经不规律、恶心、乳房胀痛、盆腔不适。到医院检查，医生发现我双侧卵巢增大、水肿，化验后医生说是“卵巢过度刺激综合症”。我不知道这是什么病？我是不是吃错了药造成的？———王女士

A

王女士：

你确实是吃了不该吃的药，你出现的这些症状，正是“助孕药”的并发症。目前，临床常遇到盲目自行应用助孕药引起严重并发症的病例，其中最常见的就是“卵巢过度刺激综合症”。[美食中国]

确实有一些药能加速卵泡的成熟，医学上叫做“促排卵药”，如克罗米酚、促性腺激素等。有些江湖医生就把这种药当成“助孕药”拿来骗人，说能治不孕症，还能让妇女生多胞胎。其实这类促排卵药，几乎都是激素类药物。激素的作用特点总是以极小的量引起极大的反应。比如，正常育龄女人每月只排一个卵子，而在试管婴儿技术中，用了促排卵药，一次甚至可催熟十几个卵泡，你想它的力量有多大。对那些需要做试管婴儿的女性，医生是为了有选择余地，才用促排卵药一次催熟多个卵细胞，进行体外受精。这样一次可移植多个胚胎，提高成功率。但自行滥用促排卵药，会对身体造成许多伤害。这类药有太多的并发症，其中常见的是月经不规律、恶心、乳房胀痛、双侧卵巢增大、水肿等，叫做“卵巢过度刺激综合症”。所以一般非专业的医生也不敢随便使用，生殖专业医生应用时也会谨慎使用。因为用不好不仅加重不孕不育，还会引起象你这样的严重后果。

你结婚后不能怀孕，需要夫妇双方都到医院检查。不孕不育的原因很多，最好是去大医院看专科医生，根据具体情况采取有效治疗。如果需要用助孕技术，医生会在严密观察下为你使用，那才能获得满意效果。个人是绝对不可以随便使用助孕药物的！

作为安必信瘦身专家的第二位代言明星妈妈――蒋雯丽不仅用她充满磁性的声音告诉妈妈们如何塑身，更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。

自从当了妈妈后，蒋雯丽的身体曾一度不可控制地发胖，因为她属于很容易胖的那一类型，只要稍微不注意，整个脸就圆起来，一心想着瘦身也不能苦了肚子，但蒋雯丽不赞成节食瘦身，倒不如运动流出一身汗，然后好好吃一餐调配合理健康饮食。

为了战胜“地心吸引力”，还自己一个健美苗条的身材，她请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀：

秘诀一早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含８卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。

秘诀二每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。

秘诀三享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式。

秘诀四切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。

秘诀五生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心特殊器材。

怎么样？你不妨也试试看吧！