房事后喝果汁可防尿路感染

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。

　　研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。ZHB健康族女性网

　　研究人员解释说，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生几率大大降低。ZHB健康族女性网

　　研究还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。ZHB健康族女性网

　　此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。ZHB健康族女性网

五彩缤纷是女人心空中绽放的烟火，五星花是女人娇艳的容颜，五支蜡烛融入了女人一生的火热，五年，我们一起走过，未来，依然会温暖着彼此的冬夜，依然会灿烂着有风的日子，依然会关爱你生活中每一个变化。

　　第一感——好奇

　　破壳而出，阳光是第一缕生活的印记。用婴儿一样的目光打量世人，这世界也会变得洁净和清醇，好奇的女人永远都可以找到桃花源。

　　妆容提示：

　　金黄色的眼影在眼睛四周的晕染，能够让目光显得更为清澈，但注意要使用金色的眼影粉才会有这样的效果。对于原本就是黄皮肤的我们来说，如果再使用眼影膏，会让眼睛看起来有肿胀的感觉。

　　第二感——神秘

　　给自己包裹上一层若隐若现的神秘，给别人留有自由想像的空间，也许就是这一点，让女人更有魅力。

　　妆容提示：

　　毫无疑问，紫色是最有神秘气质的色彩。以紫色为主调，同时配上橙黄、天蓝和一抹晶亮的金红色，就配成了这款眼妆的特色。在描画的时候，注意使用粉状的眼影，以避免花妆的尴尬。

　　第三感——童趣

　　徜徉在童年的梦里，独自品味那特有的芬芳，粉色的芬芳。

　　妆容提示：

　　小魔女的魅力是通过粉色来表现的，描画的时候，用粉红色的眼彩在眼睛上下分别做夸张的修饰，然后再用白色眼影膏在眼上画出有规律的条状纹路。而嘴唇也用了玫瑰色，这种小女孩式诠释大女人的色彩。

　　第四感——贪恋

　　贪恋被宠爱，贪恋家的温度，贪恋每一寸真实的感受，会贪恋才会享受生活的精彩。

　　妆容提示：

　　红色是最能表现贪恋欲望的，指甲与唇色的鲜红色映衬是这款妆容的特点。唇部的描画选择了最有质感的唇膏，再配以透明的唇彩。而如果是单单选择红色的唇彩，色彩会有飘浮的感觉，因此这个夏天，唇膏重又回到了女人们的生活中。

　　第五感——娇狂

　　天使的翅膀，放在谁的臂膊边，谁就能变成天使。有了天使的翅膀，便有了纵情飞翔的理由，便有了骄傲。

　　妆容提示：

　　将湖蓝色带有荧光的眼影扫在眼睛上，同时用眼影拉长眼线，眼头的地方，用深棕色做处理，让眼影有飞的感觉。描画的时候，要特别注意两种颜色的融合部分，最好用眼影刷将界线完美融合。

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行政部的柴娟是公司每年体检的组织者，因为经常和医生接触，她意识到以前很多想当然的健康问题，实际上却错得离谱。

　　在医学上，真相往往和柴娟们的想法背道而驰，特别是性健康。因为即使你像柴娟一样，自认为是开放的知识女性，遇到这些涉及隐私的问题，也不会轻易找到了解的途径。

　　错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK

　　每年体检，柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查，她和大家一样，以为通过了这样的检查就万事OK了，但是，一次无意中和医生聊天，柴娟才知道，例行公事的常规检查往往对性病无能为力。

　　最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知；仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病)，能够导致不育；近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次的常规体检都能查出来—遗憾的是，事实远远不是这样。

　　在中国，这种情况更为普遍，北京大学附属第一医院的一位妇科医生告诉我们，在妇科门诊中，只有寥寥无几的人主动提出要求，请医生做性传播疾病的化验检查。

　　医生的忠告是：千万不要完全寄希望于常规妇科检查，如果怀疑自己患性传播疾病，即使可能性极微，也要及时通知医生，并把所有症状原原本本地告诉他，例如：异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。

　　错误观念之二：如果得了性病，一定会有感觉

　　这是一个大错特错的认识。很多性传播疾病(例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等)，常常是悄无声息地危害人体，患者本人没有异常感，相对于男性，这类疾病在女性身体中则更为隐蔽，也更不容易及时发现。

　　如果没有及时治疗，性传播疾病会殃及女性身体其他器官。例如：乳头瘤病毒可能引起宫颈癌；衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。千万不要掉以轻心！

　　错误观念之三：不射精就不会怀孕；经期同房也不会怀孕

　　体外射精的避孕方法是相当危险的。我们的爱人在“前戏”中分泌的润滑液(前列腺液)，就含有一部分*。而且，不要对男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出体外，很难保证万无一失。事实上，大部分男人都有漏精现象，而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。如果不进入阴道而在外阴部射精，也不是没有怀孕的可能。活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。另外，一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。

　　这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。

　　错误观念之四：持续服用避孕药不仅能让月经停止，还能降低患乳腺癌的危险

　　只说对了前半句。我们知道，连续服用避孕药可使月经暂时停止。而且从相关记载来看，月经次数少的女性患乳腺癌的比率低，但这并不像一加一等于二那么简单。实际上，持续服用避孕药并不能减低患乳腺癌的几率，原因在于：

　　是否患乳腺癌，取决于雌激素分泌水平。远古社会的女性很少会得乳腺癌，因为那时的女性刚过青春期就开始生育，而且一生中要经历好几次怀孕。在怀孕期和哺乳期，卵巢处于休息状态，不再分泌雌激素。而女性体内雌激素水平越低，患乳腺癌的几率就会越低。因此从纯生理学上讲，妇女越早开始生育越好。但是，现代社会我们的生育年龄大大推后了。

　　有一种误解，认为持续服用避孕药能降低乳腺癌的危险。事实恰恰相反，服用避孕药不能降低体内的雌激素水平，还将增加雌激素的含量。所以，从纯理论上说，应该是增加了患乳腺癌的危险，但从现实中的调查数字中找不到这两者有什么必然的关系，长期服用避孕药的妇女也不用太担心。而且，现代科技研制出的避孕药，雌激素含量已经比从前降低许多。

　　错误观念之五：使用避孕工具就不会感染性传播疾病

　　在众多的避孕工具中，只有避孕套有这种双重功能，既可避孕，又可以防止感染性病。下面是对几种避孕工具的抗性病能力的分析：

　　1.口服避孕药：对防止感染性传播疾病无能为力。

　　2.子宫帽、宫内隔膜：对输卵管有些保护，而对阴道的保护能力则很不够。

　　3.宫内避孕环：这种避孕方式实际上增加了妇女患性传播疾病的危险，因为不再需要其他的保护就可以防止受孕。

　　4.绝育手术：减少患盆腔炎的危险，但子宫颈和阴道染病的危险仍然存在。

　　错误观念之六：口服避孕药对身体有害

　　对于吸烟的女性来说，口服避孕药确实有一定的危害，她们可能会成为心脏病、中风等疾患的牺牲品，而不吸烟的女性则完全不必担心这个问题。

　　美国医疗机构的调查：服避孕药的女性患卵巢癌的几率比不服药的妇女低40%～60%，患子宫内膜癌的几率低50%，患卵巢囊肿的几率也相对降低。口服避孕药对预防盆腔炎也有帮助，因为定期服药使得子宫颈粘液变稠，这样便阻碍了细菌的滋生。还有，口服避孕药减少宫外孕的危险，对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。

　　如果你打算使用避孕药物，提醒你注意：

　　1.如果你有心脏病、中风和心血管疾病的家族病史，或是曾患乳癌、子宫内膜癌或肝脏疾病，最好改用其他的方式。

　　2.如果你年龄在35岁以上而且吸烟，也建议采用其他方式避孕。

　　3.避孕药物不能与抗生素同服，因为会影响药性，导致避孕失败。

　　4.避孕药要服用一个完整的周期后才能停药，不然会造成月经紊乱。