身体健康的生活良药——笑

正所谓：笑一笑十年少。这就是说生活中的我们只要多笑，那就能够让心态变得更加的年轻，而且生活也会更加的幸福快乐。

　　正所谓：笑一笑十年少。这就是说生活中的我们只要多笑，那就能够让心态变得更加的年轻，而且生活也会更加的幸福快乐。

　　笑是良药，根据一项新的关于积极情感的生理影响的研究。

　　研究者发现，看电影能产生笑声以改善血管功能，在看过电影后观察会有应激。“在研究了积极情感如笑声后证明了那个猜想――心理应激能使血管收缩。”首席研究员麦克.米勒博士说。

　　在他们十几年前的最初研究，马里兰大学医学院的研究人员调查了300名有或无心脏病的男性和女性在情景中的幽默感。

　　例如，如果你去参加聚会，看到有人穿着和你一样的衣服，范围在1到5(从一点都不好笑，到很好笑)你会如何反应?百分之40有心脏病的志愿者不太可能发现这些情况的滑稽性。

　　这项研究引起一下一系列关于笑声是否直接影响血管功能的研究。

　　在目前的研究中，志愿者观看一段有趣的电影，如“玛丽的秘密”，一天又一天的看紧张的电影《拯救大兵瑞恩》中暴力开放的部分。

　　每个志愿者控制他或她自己。

　　当参与研究的志愿者看紧张的电影时，他们的血管内膜的形成了一个潜在的不良反应，称之为血管收缩，血流减少。这一发现证实了以前的研究，这表明心理应激和缩小血管之间有一个连接。