职场心理：你属于哪一只羊

　　热播动画片《喜羊羊与灰太狼》深受各年龄层的喜爱，个性分明的角色里，似乎能看到我们自己的影子。在此，我们不妨把青青草原看成职场，与心理专家一起，看看你是职场里的哪一只羊(狼)。

　　喜羊羊：上进型

　　所占比例：24.64%

　　喜羊羊是动画片里的男一号，号称青青草原最聪明、跑得最快的小羊。应对灰太狼的骚扰，他最有办法，能一次次识破诡计，帮助同伴狼口逃生。他办事勤快，通常村长慢羊羊只说前面一句，后一句已经抢先把事情做完了。绝对是一只很"上进"的羊!

　　在我们周围，这样的"上进型"或者说"出位型"同事并不少见。工作中他们孜孜不倦，事事冲锋在前。为人性格鲜明，懂得玩乐，聪明风趣，擅长处理人际关系、活跃气氛，是人群中的阳光人物，甚至是单位里的"万人迷"。

　　诚然，积极进取、冲锋在前的精神值得赞许。可是，若过于出位，不懂收敛，则可能给职业生涯埋下隐患。想象一下，你事事抢先，不给别人留机会，总是站在领奖台的最高处，时间久了，同事难免有意见，甚至遭到孤立。到头来不仅影响心情，而且不利工作发展。

　　因此，若你是喜羊羊，要学着"偶尔慢一下"，给别人留些机会。多分享自己的想法，虚心听取他人意见。要知道，我们首先是团队的一员，给同事创造展现机会，把"头功"记在团队的名下，长远看来，你才会得到更大的发展空间。

　　沸羊羊：鲁莽型

　　所占比例：5.54%

　　沸羊羊是羊村里最健壮，也是最鲁莽的一只羊。他做事直率冲动，不考虑后果。整天喊着"哑铃不离手，强壮我拥有"的口号，对其他的羊总是看不顺眼，持反对意见，一副酷酷的样子。

　　仔细想想，好像哪个部门都会有这样的一员，尤其是在职场新人中。他们精力旺盛，争强好胜，喜欢打抱不平，凡事都第一个站出来。经常是板着脸孔，装出很前卫的模样，以为自己英伟不凡、天下无敌，却不知道，好多事情自己其实一知半解。

　　"鲁莽型"员工给人感觉朝气蓬勃，坦率真诚，工作能力强，做事不拖沓。但是好胜的心态往往令他们做事前缺乏冷静思考，莽撞冲动，因此很难对全局有所把握。

　　竞争激烈的职场中，如果你是沸羊羊，一颗冷静沉着的头脑是你最欠缺的。因此，做事前一定要提醒自己"三思而后行"。尤其是刚到一个新单位时，多观察少说话，虚心向老员工学习经验，才能给人留下既有活力，又稳重成熟的印象。

　　懒羊羊：讨巧型

　　所占比例：36.34%

　　懒羊羊以"懒"出名，随身携带他最爱的枕头，争取一切时间睡觉。他常常把该做的事情推到明天，或者转嫁他羊，自己则以"享乐第一"为生活理念。偷懒，取巧沾光，再加点小运气，与别的勤劳小羊相比，懒羊羊似乎混得也不赖。

　　不难发现，工作中也有不少慵懒清闲的朋友。比如销售员小跃，明知道业绩与收入挂钩，他也不慌不忙，工作任务能拖则拖。最后，不是老板交给其他人，就是同事半拉半帮一起完成。当同龄人都想着"趁年轻多做事多赚钱"时，他却说"年轻时就该享乐，等老了没力气享乐时，至少还有回忆的资本"。

　　表面上看起来，懒羊羊们无伤大雅，虽说偷懒，却能少做少犯错;运气好时，还能瞎猫撞上死耗子。但是，毕竟现实不是童话，职场里没有那么多不计前嫌的喜羊羊，一懒到底的懒羊羊也必然会作茧自缚。

　　因此，过于忙碌操劳的时候，可以学学懒羊羊的"举重若轻"，适当懒一懒，减减压。但是，我们要享受生活，更要承担责任。就像懒羊羊一样，关键时刻还能够挺身而出，开动脑筋，解救群羊。说到底，人与人之间的关系就像一场博弈，收获与付出总归是平衡的。

　　美羊羊：小资型

　　所占比例：8.21%

　　美羊羊是草原上公认最漂亮的一只羊。她天生丽质，心灵手巧，是众星捧月的对象。她还有个突出的特点，时尚嗅觉非常灵敏，是羊村里潮流的风向标，名副其实的"小资"羊。

　　放眼望去，我们身边不乏美羊羊这样的小资一派。例如外企工作的小洁，闲暇时总是端杯咖啡，捧着本《瑞丽》之类的时尚杂志品头论足。不管工资高不高，她总能把自己打扮得既精致又漂亮。更重要的是，她们工作认真出色，生活从容不迫，决不会让自己成为工作的奴隶。下班后约朋友喝点东西，看场电影，过得有滋有味的。

　　这种颇具小资情调的人，懂得口味、享受生活，无疑是女生向往、男生追捧的对象。但是，凡事需要有"度"，例如美羊羊，时不时嘲讽、苛责其他的羊，什么事都得顺着自己，在别人眼里甚至有些"自恋"。如果总是"孤芳自赏"，必然会将自己和别人的距离越拉越远，甚至不经意间伤害到其他人。最终，很可能从"小资女"变成了"小剩女"。

　　因此，羊无完羊，如果你是美羊羊，除了秉承她小资时尚的优点外，同时也要注意避免一些缺点。比如，不要苛求同事朋友跟你有一模一样的生活情调，也不要有"世人皆醉我独醒"的猖狂。毕竟，用真心换实意，温情和真诚的态度才是维系人与人之间感情的纽带。

　　灰太狼：吃亏型

　　所占比例：22.79%

　　灰太狼是头号"反面人物"，但他给人的印象却是很搞笑。他勤奋不息，潜心研究各种捕羊技巧，可偏偏总被一群乳臭未干的羊识破打败;对老婆忠心不二、任劳任怨，可就是躲不过老婆平底锅的频频袭击。也许正因如此，灰太狼一跃成为女性朋友的大众情人，一句"嫁人就嫁灰太狼"广为流行。

　　仔细想想看，许多"新好男人"都有着灰太狼的一些特点。工作中，他们天资聪颖，吃苦耐劳;做事又有毅力又愿意想办法，绝对是屡败屡战。同事间出现什么矛盾，也不去计较对错，靠一己之忍避免纠纷。在家里，他们动手能力强，做饭、洗衣等家务事不在话下;对爱情从一而终，绝不犯原则性错误;而且特别会讨爱人欢心，老婆红太狼一旦翻脸了，灰太狼可是千方百计地哄她重展笑颜。

　　当然，幸福应该是双方的努力，红太狼如果也学学灰太狼的某些品质，两个人或许更幸福，灰太狼也不至于那么辛苦。现实生活同样如此，当感叹自己碰上了这样的"好好先生"同事，或者妻子们庆幸找到这样的"经济适用男"时，不要太过肆意挥霍他们的好脾气与好态度。毕竟，良好的人际要靠双方的努力，共同经营和珍惜才能维持得长久。

　　红太狼：自大型

　　所占比例：2.46%

　　红太狼是典型的大女子主义，她刁蛮泼辣、高傲自信，家里不允许其他掌权者存在，用一个平底锅把老公灰太狼管得服服贴贴。一句话形容，"很霸道，很暴力"。

　　当今的职场，"红太狼"们比比皆是。她们行事干练果断，敢于挑重担、攻难关，成绩常常连男人也自叹不如。凭借独立自尊的态度和雷厉风行的作风，赢得尊重与赞赏。

　　但是，如果"气场"太强，很容易令人"敬而远之"，有话不敢说。比如电视剧《婚姻保卫战》里的兰心，一意孤行，在生意的重要关头，对丈夫的告诫不屑一顾，最终险些破产。自信是她的成功武器，但过于自信也成了失败的原因。对此，建议职场里的红太狼们不妨试着更多地展现温柔、随和的一面。收敛几分"戾气"，学着"平视"自己的同事，记住"以人为镜"、"忠言逆耳"的古训。多露出微笑，你会发现身边的笑声越来越多，工作气氛越来越活跃，你的工作也会更加得心应手。

专家发现，用心理暗示技术可以有效地解决生活中的难题。

生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西；我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。心理暗示可解决生活难题

这些都是我们日常生活中常见的现象，我们经常会对这种状况感到莫名其妙，其实从心理学角度来看，一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程式学（NLP），它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它的前身，则是略带神秘色彩的“催眠术”。它们的心理内核都是“心理暗示”。

人都会受到暗示

受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速作出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。

人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。

　　人是如何受到暗示的

我们在生活中无时不在接受着外界的暗示，比如，电视广告对购物心理的暗示作用。广告的影像、声音都具有强烈的暗示性。人们看电视时，是一种无意的行为。在无意中，人们缺乏警觉性，这些广告信息会悄悄地进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。比如，当你对两个品牌的东西拿不定主意时，多半会选择那已经进入潜意识中的品牌，所以当我们回到家，再注意到当初的选择时，感到莫名其妙。这就是我们经常会乱买东西的一个原因。

商品广告其实就是利用人们这种普遍的受暗示的心理特性。因为即使目前人们不会马上用到他的商品，但有一天用到的时候，这种暗示就会影响人的购买倾向。

　　积极利用心理暗示解决生活难题

在生活与工作中，懂得使用积极的暗示，可以让事情更美好。而习惯使用消极的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了。因为她老是这样暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。

还有的人老是觉得自己的工作做不好，能力差，到头来，他真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。“一个老暗示自己失败的人，就会失败。”而在管理工作中，使用积极的暗示，通过鼓励和赞美下属做得好的部分，暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样，既表达了对下属的肯定，又提出了工作要求，比批评、惩罚、威胁等消极暗示的管理效果强许多。

心理暗示方法正被越来越广泛地用于解决儿童心理障碍和行为问题。“3~12岁的孩子最适合用心理暗示技术来治疗心理问题。因为儿童天生好奇，想象力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。”专家发现，用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外，对治疗像吸手指、咬指甲、尿床、做噩梦、口吃等问题，以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑、慢性病、皮肤病、癌症等问题都有显著疗效。

　　一天下午，一对父母带着女儿走进我的咨询室，说：“这孩子行为有些不正常，我们怀疑她精神上有问题？”我看了一下来访登记簿：熊璇，女，15岁，初三学生，任性，娇气，脾气古怪，不想上学，不肯吃饭？一个月前，割脉自杀，被父母发现……

　　落座后，这对父母开始你一言我一语地介绍起女儿的情况，说着说着，两个人就因为观点不同争吵起来，都认为是对方的原因造成了孩子的“不正常”？熊璇突然呜呜地哭起来，边哭边向门外跑？父母的争吵戛然而止，两个人连哄带拖，才把女儿拉了回来？这真是有趣的一幕：夫妻吵，女儿闹；女儿闹，夫妻停；夫妻为女儿的事而吵，女儿被夫妻的情绪所牵制？看来，熊璇是一个孝顺？懂事的女孩，她用她的行为来分散父母的注意力，维持父母表面的和睦？可是，熊璇为什么会成为一个脾气古怪？逃学？厌食？要自杀的“问题少女”呢？

　　15岁的少女要自杀

　　在交谈中，熊璇对我说：“我恨自己，爸爸妈妈都是因为我而争吵，如果我非常优秀？听话，他们就不会这样了？我觉得是我让一家人过得很不幸福？”

　　在和熊璇母亲的谈话中，我了解到，她和丈夫在思想观念？生活方式上都有很大差别，话不投机，三言两语就会吵起来？她认为丈夫不顾家，不会体贴人，她在公路收费站工作，经常上夜班，丈夫从来没有接送过她，这让她感到很委屈？她经常跟女儿说起这些，懂事的女儿每次都陪着母亲一起哭？

　　我小心翼翼地问熊璇那个敏感的话题：“你为什么要自杀呢？”熊璇的回答很迅速也很轻松：“那天晚上，他们两个人又吵起来了，还打架，说要离婚，我想让他们不要吵了，就顺手拿起桌上的小刀……”原来，她只是用自杀来分散父母的注意力！显然，在这个家庭里，女儿成了父母婚姻危机的一个替代品，女儿其实是在代父母的婚姻“生病”！

　　解放“家囚”孩子

　　很多父母都不愿正视自己的婚姻，而正是这种逃避，使得孩子受到的伤害越来越深？夫妻之间有很多不一致是正常的，因为两个人毕竟是独立的个体？但是，不管夫妻之间有多么大的矛盾，都不要把孩子牵扯进来？其实熊璇是个健康的孩子，她只是太爱父母了，她被内心的矛盾和挣扎困住，无法动弹，父母应该努力为她松绑，还她自由成长的空间，尊重她的成长？

　　我对熊璇说：“他们争吵并不是因为你的事，他们之间可能存在一些误会和矛盾，但是一定能够通过相互的沟通得到解决，他们不需要你来维持他们的和睦，他们只需要对方的理解和支持？你们说，是这样吗？”我抬头示意她的爸爸妈妈？他们互望一眼，点了点头？我接着说：“你看，爸爸妈妈已经有了一致的意见，他们愿意通过沟通来解决他们的矛盾，那你也应该回到你做女儿的位置上，健康成长，去做一个15岁少女应该做的事，比如上学，比如交朋友，比如锻炼身体等等？”

　　熊璇抬起头，看看我，又看看爸爸妈妈，像在征求他们的意见？妈妈说：“我希望你走出去，发展你自己的生活空间，我不会再阻拦你？”爸爸说：“我们相信你会有自我约束能力，不会再整天唠叨你了？”熊璇的嘴角往上扬了扬，露出一丝甜甜的笑？

　　当然，让一个“家囚”孩子重新回到正常的成长轨道，还需要很多深入细致的思想引导工作？但是，摆正家庭结构，将孩子从父母的矛盾中解救出来，让父母和孩子各就各位，这是最基础，也是最关键的一步？

　　我们不能要求每一对夫妻都能做到心心相印，志同道合，亲密融洽？毕竟，感情上的事外人无法介入？但是，既为父母，就应该努力做一对明智的父母：

　　第一，不要将孩子拉入夫妻矛盾？孩子的任务是成长，处于成长期的孩子根本没有能力来辨别成人世界的是非，他（她）瘦弱的肩膀也无力承受一个成人的精神依托？请不要给孩子过多的精神负担，也不要拖住他（她）成长的脚步？

　　第二，不要肆意侵犯孩子的空间？孩子不是木偶，不是玩具，他（她）是一个独立的有思想的个体，请尊重孩子的行为？孩子可以是夫妻关系的纽带，但是，他（她）却不是夫妻关系的平衡木，当婚姻关系失衡的时候，需要做出改变的是父母这两个主角，而不是打破和谐的家庭结构，让孩子做出成长的牺牲？