胸部要up 夏季做好保养功

傲人挺拔的双峰是每个女人的梦想，也是每个女人的骄傲。如何丰胸可是困扰不少小胸mm的重要课题。想要丰胸，让胸部upup，最重要是做好日常保养，从饮食、运动、内衣等方面做好细节工作，达到丰胸的目的。下面就来教你丰胸保养方法，帮你塑造完美胸部。

要想up 先要了解胸部

觉得女人身体的哪个部位最性感呢？根据调查，30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征，其次是腿21%、脖子到锁骨19%；在女性方面也有高达28%的人选择胸部，将近7成的男女认为水滴型，圆润适中的女性乳房是最美的。既然胸部是这么重要，就要先认识自己的胸部，如何保养，如何成为性感女神,那你绝对不能错过以下的内容！

要想up 先要了解胸部

美丽胸部保养重点分为两点,一是皮肤组织。光滑细致有弹性的皮肤是美丽乳房的必需条件。外在保养：清洁、滋润调理，要记得定期帮胸部去角质! 内在调理：补充皮肤所需的特殊营养品，如：薏苡仁、维他命c、e、钙、硒等。二是乳腺组织，乳腺活化→乳房丰满；乳腺不活化→乳房太小。乳腺组织虽受先天遗传因子影响，但仍可由后天的努力，活化乳腺。外在保养：以美胸产品或美胸精油按摩，活络乳县腺刺激胸大肌。按摩方向：由下往上，由外往内。内在调理：补充可活化乳腺的营养品，如：蜂王乳、鱼油、高蛋白奶。三是结缔组织和胸肌。作为乳房的支架结构，决定乳房的形状和坚挺度，如果锻炼得当，就能支撑得有力度，让乳房表现得更丰满和挺翘。

图片来源：全景