丈夫床上居然留下一抹殷红

一年多前，我就想过来找你的，因为当时我的第一次婚姻正在走向死亡。就在我犹豫着来还是不来的时候，《原声》开始做“回望80年代”了。没想到，你们刚回头来做情感访谈，我就来了，更没想到，这一次不是为了说我的婚姻的失败。　　我放下我的自尊　　离婚后，好几个同学、同事要给我介绍朋友，我都没答应，直到有一天，在一个朋友家里碰到贾阳。他也是离异的，带着个女儿。　　正式建立恋爱关系后不久，我发现他在跟我交往的同时，还在跟别的女孩交往。但是他说他不喜欢她，我就相信了，只是让他尽快解决他们之间的问题。　　6月，我不小心摔了一跤，小腿腓骨骨裂，住了半个月医院，他放下生意，一直陪着我，我感觉蛮温暖的。出院之后，我每天给他洗衣做饭，打扫卫生，收拾房间，感觉就好像是一家人了。那段时间，是我俩感情最好的时候。　　8月，他说他公司的文秘准备去上海，要辞职了，他要重找个文秘。　　过了几天，他说有个刚毕业的大学生来应聘，他嫌她没有工作经验，一下子上了手，人也显得有点浮，他不打算要。　　9月3日，我和他因为一点小事吵了一架，第二天就和好了。晚上跟他逛金鹰(商场)的时候，他说如果他找个18岁的大姑娘怎么样。我说你也不想想，你都快五十的人了，18岁的小姑娘喜欢你什么呀，要喜欢你也是喜欢你的钱，你陪得了她吗？　　我以为他随口开个玩笑的，也没当回事，事后才知道他已经瞒着我跟那个来应聘的大学生约会了。　　9月5日，他让我搬过去住，我说我得和父母商量一下，估计父母不会答应的。后来我跟父母讲了，父母果然没答应。我把我家人的意见告诉了他，我说明天我出差，等我出差回来再好好商量。　　怎么也没想到，我出差回来帮他洗床单，发现床单上有血迹。我问他是不是带女人回家了，他说这很正常啊。我很伤心。　　那段时间我工作特别忙，一直没来得及和他好好谈谈。等我的工作告一段落，有一天我到他家等他回来的时候，居然等到他带着那个女孩一起回来了！　　事后，我放下我的自尊，希望能挽回我们的感情。我说她不会是个好女孩——她要是好女孩的话，不会明知你有女朋友还和你约会，更不会在我们为她吵架的时候还上你的床。可他根本听不进去。

　　东莞市康华医院最近的一项调查显示：10%的东莞人处于健康状态，25%处于疾病状态，65%的人处于亚健康状态，白领和企业高层管理者亚健康比例高达85%。亚健康是一种非病非健康状态，常出现疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等主症，但这些失调症状容易恢复，康复后则与健康人并无不同。

　　康华体检中心主治医生周朝晟对治疗亚健康已有多年经验，他表示：“这种失调若持续发展，则会进入‘潜临床’状态，严重的会引起多种高危疾病，如冠心病、心血管、动脉硬化等。随着年龄的增长，这种‘潜临床’症状会越发严重。”在人群中，处于“潜临床”状态的超过1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。

　　记者按工作环境、工资收入把人群分为高收入、中端收入、低收入三类，详细列出他们的生活流程，通过专家点评和详细解答，让读者更清楚了解自身健康状态。

　　人物：徐龙

　　年龄：31岁

　　职业：企业老板

　　健康分数：50分

　　高收入人群：公务员、白领、企业老板

　　最易出现病症：“五高”(高血脂、高血压、高血糖、高体重、高尿酸血症)、动脉硬化等

　　“富贵病”悄然而生

　　徐龙是虎门一家物业管理公司的负责人。“年轻时为了创业，常不眠不休地工作，可以说是用健康换财富。”徐龙说。年轻时落下的病根，加上不规律的生活和饮食习惯，到医院一检查就被告知患有高血脂、高血压、动脉硬化……看到检查病历上一长串的病症，徐龙这时才意识到自己身体健康的重要性。

　　“工作环境优越、月收入过万、每餐大鱼大肉，生活条件好了，为什么健康状况反而降低了呢？”徐龙也不时犯疑。解答徐龙的疑问时，不妨先看看他一天是怎么过的。

　　4：00。为了应酬客户，徐龙在餐桌上一人就喝了1瓶五粮液，吃完饭后又到酒吧唱歌、喝酒，直到凌晨4时才醉醺醺地回家。

　　11：00。一觉醒来，徐龙就觉得头很重，并疼得厉害。挣扎着下床，梳洗干净后，连早餐都还没来得及吃，就赶往公司参加例会。

　　13：00。会后徐龙在办公室把零散的意见整理成文，忙得连午餐时间也错过。

　　14：00。徐龙才想起自己还没吃饭，到楼下的餐厅点了饭菜，饿了大半天，徐龙吃得狼吞虎咽。

　　专家点评：

　　东莞人民医院亚健康科医生华莉给徐龙的健康打了50分。她解释说：“不管是老板，还是白领，现在他们所承受的压力越来越大。案例中徐龙的生活已被完全打乱，暴饮暴食、超负荷工作，这些都容易引起冠心病、糖尿病等疾病。”

　　华莉介绍说，一些高收入人士由于运动少、生活不规律、应酬多等原因，身体往往容易出现高血脂、高血压、高血糖、高体重、高尿酸血症(通称“五高”)，也就是人们常说的“富贵病”。

　　康华体检中心主治医生周朝晟说，这一类人要学会释放工作中的压力，注意饮食，少吃动物内脏、肥肉、甜食和蛋黄，多食用蔬菜、水果、黑木耳、蘑菇和常饮绿茶，同时要做适度的运动，每周至少运动五次，每次坚持40分钟。

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中端收入人群：公司职员、文员

　　最易出现病症：脊椎劳损、头晕、头疼、听力和视力下降等职业病

　　人物：阿敏

　　年龄：25岁

　　职业：文员

　　健康分数：60分

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　　“坐班族”多亚健康

　　阿敏是一家公司的文员，每天的工作不算特忙但也并不清闲，日子过得很舒坦。可最近年纪轻轻的她总觉得浑身不舒服，头疼、没精神，视力和听力明显下降。长时间盯着电脑，她感觉眼睛干涩，有时甚至疼痛难耐。

　　分析阿敏的病症前，让我们先详细看看她的一天。

　　8：00。洗脸漱口，胡乱把昨天买的面包塞进嘴里，飞一般地往公交车站赶。

　　8：40～12：00。办公室的电话起此彼伏，阿敏忙得头昏脑涨。这个时候办公室经理又让她整理上个月的会议资料。

　　12：00～14：00。这个时段是阿敏的午餐和休息时间，但因为家离公司很远，午餐只得随便到外面吃个外卖。

　　14：30～18：00。在办公桌上休息了一会儿，阿敏就被电话给吵醒。打开电脑，继续整理会议资料。间或用电脑看电影、玩游戏。

　　专家点评：

　　“阿敏的生活看起来井井有条，但里面却潜伏着危机，如缺乏运动、长期面对电脑、睡眠不足等。”华莉说她给阿敏健康一个及格分。

　　“像文员、公司职员等中端人群因长期坐办公室，运动时间少，最易患脊椎劳损、头昏、睡眠不足和视力下降等职业病。”周朝晟说。案例中的阿敏是典型的“坐班族”，周朝晟在体检中发现此类人群多患有血液黏稠症，主要症状是持续性的头晕、头疼、睡眠质量不高，办公室空气干燥、饮水不足、健身少都易引起这些症状。

　　周朝晟建议这类人群要尽量缩短在电脑前的时间，多看远处，缓解眼睛疲劳；下班后多参加健身活动，让身体保持活力。

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低收入人群：新莞人

　　最易出现病症：肝炎、营养不良等慢性病

　　人物：徐婕

　　年龄：21岁

　　职业：流水线工人

　　健康分数：40分

　　常被职业病侵袭

　　徐婕是家里的老大，20岁的她就承担起家中的重担。初中毕业后，她就跟老乡一起到东莞一皮具厂打工。徐婕在工厂不可避免地要接触染料，而里面含的化学物质对人体皮肤有腐蚀作用。每天裸手解除皮具、染料，她的手开始脱皮、发红、痒疼，有时甚至裂开出血，连洗手都会很疼。分析徐婕的病症，让我们先了解她的一天。

　　6：00。每天早上6时，徐婕和其他姐妹洗漱好后忙赶往食堂吃早点。因为早餐时间只有10分钟，徐婕大口大口地快吃。

　　6：30～12：00。流水线工作紧张而有序。徐婕主要负责皮具染料环节，工作时间长，有时连上厕所的空隙都没有。

　　12：30～14：00。午饭、休息。

　　14：00～18：00。下午的工作和上午差不多，一天忙下来，徐婕常感觉一身酸痛。

　　19：00～23：00。晚班是轮流，晚班工资比白班高一倍，徐婕为了多赚点钱，常常抢着上晚班。

　　专家点评：

　　华莉给徐婕40分。她说：“休息时间不够、营养跟不上，特别工作中还要接触染料等化学物质，对皮肤有强腐蚀性。化学毒素还可能通过伤口进入血液，引起多种疾病。”

　　周朝晟补充说：“从外来工来就诊的情况看，除了头疼脑热外，更多的是职业本身引起的疾病。如有些工人出现腰腿疼、骨质增生，一些女工出现贫血、月经不调等症状。”

　　他们建议外来工不仅要加强营养，工作中更应注意保护自身健康。多吃优质蛋白食物，如瘦肉、鸡、鱼，每天可吃一个鸡蛋。像徐婕这种因职业性病毒引起的皮肤病，除了要到正规医院就诊外，工作中应做一些必要的防护，如戴手套、口罩等。

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　　我从小就读寄宿学校，留学5年后直接到上海工作，一直与父母“分居”，当夏天说婚后要与婆婆同住时，我本能地恐惧。没有与长辈同住的经验，我如何能处理好与“天敌”婆婆的关系。

　　刚开始的相处，我们婆媳还客客气气，然而没过多久，婆婆就开始有点家长的风范了。

　　有一天，她竟然收拾起我的衣橱，还把我两双丝袜送给了小保姆，那丝袜是好友送的，价值1000多。

　　她不尊重我的隐私，可我还是心平气和地跟她说：“妈，我衣柜乱，还是我自己收拾，要送小保姆东西，您告诉我，我可以去买，那丝袜挺贵的。”婆婆听了很不高兴，说：“你们平时送人家衣服都没什么，怎么我拿双袜子都不行了呢？”事后，夏天不仅不安慰我，还说：“唉，不就是双丝袜嘛，芝麻大点的事别上升高度，至于嘛。”

　　我和夏天商量好，搬到新家后就把旧房租给在北京工作的外甥。婆婆知道后却说，租给亲戚到最后往往就要不回来了，还是她来帮我们看房，将来留给孙子。

　　我满心的不高兴：这是我们的家事，自然应该由我们自己做主，再说难道我娘家的人都是强盗不成？于是就没好气地说了句：怎么就能没了？我们家人没那么低素质！婆婆也恼了：是我素质低！好心没好报！真是不知好歹。

　　被婆婆这样骂，委屈的泪水在我眼眶里旋转，夏天却目不转睛地盯着电视，完全没有调解的意思。夏天无所谓的神情令我更气愤，男人是婆媳关系的润滑剂，连他都“罢工”，我和婆婆如何融洽相处。

　　因为婆婆的阻挠，房子最终没有租给外甥，看着自己的亲人在外面租房住，自己的房子倒空着，我心里很不是滋味。婆婆倒是放心地和我们一起搬到了新家。每次回到新家我没有一点喜悦，看到婆婆和夏天有说有笑，对我冷冷冰冰，都备感凄凉，我们的婆媳关系算是降到了冰点。老公的事不关己更教我大失所望，如果婚姻只是两个女人间一场接一场的兵荒马乱，我何必守着胆小冷漠的“大丈夫”。

　　妈妈提出卖掉九江的房子来北京和我一起生活，我毫不犹豫地答应下来。姜露知情后却惊恐万分，连连拒绝。我颇费口舌做通她的工作，然而看她一脸不甘愿，我也很不是滋味。我妈妈独自生活在江西，有个头疼脑热都呼天不应，她怎么能如此麻木

　　姜露是个知识女性，却一点不懂家庭的经营之道不在谁对谁错，而在于营造家庭的和睦气氛。她总是处处顾着自己的隐私、空间、自尊，碰也碰不得。

　　有次妈妈看到书房里她的书散落满桌，好心去收拾了一下，结果倒惹得她火冒三丈，冲我嚷嚷什么把她的翻译资料全弄乱了，一晚上的功夫都白费了，第二天还告诉妈妈别再动她的东西，搞得妈妈很伤心。我两边都说不得，只能选择沉默。

　　老家还有几个亲戚，过“十一”有几天假期，妈妈想让我们陪她回趟老家，老人的心思也就是想在父老乡亲面前显摆显摆颇有成就的儿子媳妇。

　　我满口答应，没想到却遭到姜露的反对：她不认识那些亲戚，十一这么珍贵的假期，还准备和老同学好好聚聚呢。

　　我极力劝说下，虽然最后姜露勉强同意了，却一路板着面孔。“这媳妇没把咱当一家人。”妈妈含泪跟我说。我很烦恼，却无法向妈妈解释新一代儿媳的新观念，同时也不敢再说姜露什么，她觉得自己已经做了很大牺牲。【点击欣赏更多女性热点组图】第[1][2][3]页