女人爱情路上的10级台阶

小时候乐听童话，以为王子和灰姑娘走上红地毯，一切都美满了。故事的美好，在与人为的停驻了时间，有意识忽略之后几十年的人生岁月。长大后，发现上当了。童话是美好的，现实是残酷的。

　　女人一生有可能经过这十次恋爱，如同爱情路上的十级台阶。登上这些台阶，你也许可以站在高处看风景。

　　第一次、单相思——一厢情愿的爱情很痛苦，而且苦得没有意义。

　　如果对方和你不在一个波长上，你的所有倾诉和哀怨在对方眼里都是滑稽可笑的。但如果你肯把这份感情埋在心底慢慢独自体味，它又可以酿成醇酒。

　　第二次、一见钟情——这是最美好的恋爱方式，也是最动摇你对爱情信念的方式。因为当魔力消散的时候，你会发现王子变成了青蛙。你当初爱上了一只青蛙吗?你觉得自己好蠢啊。

　　第三次、倒追——爱情完全可以靠自己去主动争取，征服的快乐无与伦比(所以男人都乐此不疲)。只不过倒追是非常讲究技巧的，初出茅庐时只会狂轰滥炸，稍稍成熟以后就更讲究策略，只有在对方眼里也发现了一丝火花的时候，才继续进行下一步。好猎手都是慢慢捕的。

　　第四次、花花公子——有些男人是绝对不能要的，不管他长得多英俊，举止多潇洒，风度多么迷死人，带回家就是个祸害，惹得你伤心流泪，一败涂地。

　　第五次、有钱男人——男人的钱跟你的关系其实不大：他爱你的时候，他说他的钱任你花(其实他心里是有底线的，你花多了他可就不干了);等他对你的兴趣不大了，他的钱跟你就更没关系了。

　　第六次、已婚男人——男人的责任感也很强，只不过这种责任感让你非常恼火，因为这不是冲着你的。

　　第七次、以色取利——这种关系是惹火上身。等你最初的目的达到了，而对方还热情不减，你怎么收场?

　　第八次、他的背叛——男人，不管看上去多老实正派的男人，骨子里都是叛徒，说过的话可以不算，爱过的人可以躲着不见。明白了这一点，下次准备把自己奉献出去的时候就掂量掂量，你能承受他背叛的后果吗?

　　第九次、我的移情——许下诺言的时候头脑一定要清醒，你能保证自己的感情不变质吗?如果不能，就不要轻易把爱情和命运放在一个篮子里，至少这样做是对他负责。

　　第十次、因为性而爱——对女人来说，性有多重要?没有它的时候，它显得很重要;有它的时候，它的分量轻如鸿毛。如果女人因为性而爱上一个男人，到头来只会鄙视他。这点和男人是非常不同的。如果仅仅是为了性，你不应放弃太多。

你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐？及时的职场“补养”才能更有效的工作。　　正视职场困惑　　1、正视工作倦怠在形成任何一种有效的应对策略之前，首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。人们应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现，而是人人都可能会体验到的正常心理现象。　　2、不要过于责备自己有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极进取，相信压力反而是胜利成功的特效药。调整与工作有关的信念，成为工作的主人。　　3、必须从了解自己开始花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作？这份工作可以发挥所长吗？是自己努力不够还是被摆错了位置？自己对工作有哪些期望？想从工作中获得些什么？工作本身能不能提供自己所需要的？尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到积极方面上来。　　4、锻炼和放松最好是户外的体育锻炼，约上几个伙伴，建立起互相监督约束机制，缺勤迟到者要交纳一定数额的“罚款”，锻炼频度每周一到几次不等。还有因地制宜的持续数分钟的放松，往往比一小时睡眠的效果还好。在职场上学习让自己喘口气也是一门学问。一些日常的松弛方法，如游泳、做操、散步、洗热水澡、听音乐等也十分有效。此外，还可以做深呼吸、肌肉放松等。　　5、及时寻求心理医生的帮助当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论目前处于压力下的情境，把你心理的症结点说出，不要闷在心中。需要某些实际的帮助时，不妨求助于领导和同事。　　6、优势比较法去想些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次，寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势，强化优势感，从而扩张承受力。认识事物相互转化的辩证法——挫折同样蕴含力量，挫折刺激能激发潜力，正确运用挫折的刺激，挖掘自身潜力。　　7、目标法挫折毁灭了自己原有的目标，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，这就是目标法。这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折干扰，去努力开始达到新目标的行动。

美国《Glamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子。

1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”

想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。

2.“我担心其他人对我有看法。”

评估和留意其他人对自己的看法是一件好事，只是你不必为这个耗费太多精力。

3.“我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。”

这并不意味着你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。

4.“我总是失眠，想着第二天的事情。”

大部分人时不时会失眠，在睡觉前，花点时间为明天做个计划，你就不必躺在床上胡思乱想。

5.“当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。”

注意你的生理感觉，这个很正常，只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。

6.“我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。”

你不必为此担心，也许你是个优秀者。建立自信，只需要专注做好你的每件事即可。