绝经老人也要享受性爱之乐

　　有人说老人绝经就是没有激素分泌，性欲就没有了。此理论荒谬至极，实际上绝经的老人仍然需要性爱。而且，绝经后性爱还可以减轻一个烦恼，那就是不用再担心意外怀孕了。有专家提出，女人一生中性欲有三个"春天"，绝经后正好是"第三春"。

　　老年女性的"第三春"是因为体内性激素重新调整及心理重新平衡的结果。主要表现为对丈夫的依恋和性欲增强，也更加注意丈夫的态度。同时，会主动要求过性生活，医学上称之为"更年期性欲亢进"，如果丈夫健康并性功能良好的话，有的女性"第三春"甚至可以维持10年之久。

　　绝经女人不要有心理负担

　　负面心理对性生活的影响十分巨大，很多老年女性不愿意性爱都是由心理负担导致的。可以说，造成绝经妇女在性生活中"怯场"的原因，并不是绝经，其主要原因是心理负担。如果绝经期妇女的性功能倘若没有受到心理因素的影响，她们"性趣"反而会变得旺盛起来。

　　多数老年女性受某种因素的影响，上岁数后不再接触性生活，把它放到"黑名单"中。实际上，人老但性欲不会老，多数老年人仍然有性爱需求，如果坚持规律的性生活，对身体和心理健康都有益。所以，健康的老年女性应该积极过性生活，不要把它丢在一边。

　　科学专家认为：女性的性欲在绝经后还会出现一个增长期，这个性欲增长期绝不是什么坏事丑事，恰好有利于夫妻性爱和谐。老年女性，应转变既往的惯例，打破陈规陋习，这是维护正常老年夫妻性生活的上策。

　　不过，为了确保老年人性生活和谐，应遵循以下几条原则：

　　第一、随心所欲：不强求，顺其自然；性欲来了，那么就挑选一个合适的时间，在合适的地点开始性爱。如果进行一半感觉不适，或者差不多满足了，那就歇下来，不要勉强做完。

　　第二、缓慢温和：不着急，循序渐进；老年人身体素质肯定大不如前，所以性爱要缓慢、温柔，不能过激，也不要太兴奋。

　　

　　可能有人会说，绝经老人不用担心怀孕，为何还要戴避孕套？这一点需要着重关注，戴避孕套不仅为了避孕，同时还是为了预防疾病。绝经女性免疫力较低，而性生活由容易传播细菌，故此要戴套进行防护，在确保健康的前提下享受快乐。

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