轻度抑郁症的症状有哪些

　　抑郁、忧郁是人类乃至整个动物界都会存在的一种情绪反应。然而抑郁过度产生抑郁症，带给人身心健康的只有损害，需要及早加以治疗。下列三组比较典型和常见的轻度抑郁症的症状，可以用来初步判断是否患上轻度抑郁症，从而早做预防和治疗。

　　变“蔫”了

　　无论是重度还是轻度抑郁症的症状，最典型的一点就是出现情绪低落，整个人怎么也高兴不起来，总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中。

　　变“笨”了

　　普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。

　　变“懒”了

　　抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的，也就是医学上常说的运动抑制。患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。

　　除了上述三组比较典型的症状外，有时轻度抑郁症的症状还会以躯体症状来代表，比如出现心悸头晕、胸闷气短、消化不良等躯体症状，经常会被误诊为一些器质性疾病，这是隐匿性抑郁症的特殊表现。

　　产前忧郁症似乎已经成为孕妇们避无可避的问题，虽然并不是所有孕妇都会得产前忧郁症，但了解一些产前忧郁症的表现及致病原因，对有效预防忧郁症的发生还是非常必要的。

　　产前忧郁症的表现：

　　1、不能集中注意力;

　　2、焦虑、极端易怒;

　　3、睡眠不好;

　　4、非常容易疲劳，或有持续的疲劳感;

　　5、不停地想吃东西或者毫无食欲;

　　6、对什么都不感兴趣，总是提不起精神;

　　7、持续的情绪低落，想哭;

　　8、情绪起伏很大，喜怒无常

　　产前忧郁症的原因：

　　女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适;同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。

　　由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件过度焦虑会损婴儿的健康。

　　另外，怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。

　　产前忧郁症的表现及治病原因简单介绍如上，由于准妈妈们的特殊性，对待产前忧郁症一定要特别谨慎。如发现孕妇出现类似异常表现，应予以充分的重视，如自己不知如何劝解可寻求心理医生的帮助。

　　更年期不仅是躯体疾病的高发期，也是精神疾病的高发期。忧郁症是更年期常见的精神疾病，如何尽早的识别症状，进行治疗则成了人们关注的重点。那么早期更年期忧郁症有什么特征呢?

　　更期忧郁症是指初次发病在更年期，早期多有神经症表现，逐渐发展成情绪抑郁，焦虑紧张，疑病和猜疑为主要症状，并伴有植物神经紊乱和内分泌功能障碍。本病的发生与此时机体的神经、内分泌功能不稳定和适应环境的应激能力下降有关。因此往往在某些精神因素的诱发下发病。患者病前常具有敏感、多疑、胆小的性格特点。

　　更年期忧郁症的早期特征：

　　1.生理异常。表现为头痛，头晕，心悸，胸痛，失眠，多汗，面部阵阵潮红，四肢麻木，食欲减退，胃肠功能紊乱，便秘，月经紊乱和性功能减退。

　　2.心理异常。表现为敏感，多疑，烦躁，易怒，情绪不稳定，注意力不集中等。

　　更年期忧郁症的典型症状：

　　1、躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。

　　2、思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

　　3、动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。

　　4、情绪低落：为最主要的症状：起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。

　　5、抑郁症状昼重夜轻：尤其情绪消沉以清早为重。