中年男子的友谊较可靠

　　格雷夫说：“与我们在中学或大学时结交的朋友相比，这些人与我们之间的竞争更少。他们更加沉着冷静，当有人侮辱你时，他们勇敢地站出来保护你的可能性更大。就像军队里一样，老式友情更可靠，因为这种友情是在长年累月的交往过程中，慢慢建立起来的。”

这个周日又是一年一度的母亲节了。对于现代社会的情况，真不知道送妈妈什么礼物。今天一个朋友提醒了一下，应该让妈妈去做个心灵体检了。

　　5月10日，又一个“母亲节”来临，让我们将全球最新的一些健康新知、健康提示告诉我们的母亲，让她们健康长寿!

　　提示一：妈妈一定要睡好觉

　　国际睡眠组织5月发布的一份调查表明，30岁到60岁的女性在一周的工作期间内，每天平均睡眠时间只有6小时41分钟。每4位母亲中，有3位称自己总是“感觉非常疲倦”。数百万女人在她们一生中都会遭受失眠的折磨。

　　美国国家睡眠基金会主席巴巴拉·菲利浦博士表示，除孩童时期之外，任何年龄段的女人比男人更容易得失眠症或睡眠疾病。

　　对于那些全职妈妈来说，她们是员工、是妻子、是母亲，还是年迈父母的看护人，肩负着多重职责。由于缺少睡眠，妈妈们可能更加情绪低落、精力不济，更加容易发火。缺少睡眠的妈妈还会出现一系列问题：抑郁、心脏病，甚至肥胖。

　　提示二：请妈妈定期体检

　　在西方，不管是年轻还是年纪大的妈妈，都非常重视自身健康问题，定期体检就像穿衣吃饭一样重要。无论生产前，还是处于更年期，大部分妈妈都有自己的健康顾问，并在顾问指导下调整饮食起居，进行一系列的保健运动。而且，这些妈妈会做定期全面体检，甚至出门旅游都要先体检。所以，对每个妈妈来说，只要有条件，应该尽可能保证定期体检，这样一些突发病的几率就能相对降低。

　　提示三：拥有开朗的健康观

　　对现代社会的妈妈们来说，拥有开朗的健康观非常重要。相比起中国的妈妈，西方妈妈们对自己身体出现的疾病态度更为积极，从不遮掩。专家举例说，女性最容易患的疾病之一——乳腺癌，其实早期发现后治疗的成功率很高，如果没有健康意识或因害羞而拖下去，就会发展到不可救药的程度。

　　母亲节来历

　　敬重母亲、弘扬母爱的母亲节，如今已成为一个国际性节日。每年5月的第二个星期日，世界各国的儿女们都会以自己特有的方式向辛劳了一年的母亲表达节日的问候和祝福。

　　现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜·贾薇茨(1864-1948)发起。她终身未婚，一直陪伴在母亲身边。1905年母亲去世时，安娜悲痛欲绝。两年后(1907年)，安娜和她的朋友写信给当时有影响的政府部长、议员和商界名人，请求将母亲节定为一个法定的节日。安娜认为，子女经常由于忙碌忽视了对母亲的感情，希望母亲节能够让人们多想一想母亲为家庭所付出的一切。

　　第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚州和宾夕法尼亚州隆重举行。在那个节日里，康乃磬被选中为献给母亲的花。母亲节从此流传开来，并逐步成为43个国家共同庆祝的节日。

每一个三十岁的女人都会经历这些,爱情、亲情、事业如何处理,可能大多数人还有子女教育的问题，那么，女人三十岁前不该做些什么事情呢？

　　1、不要以为三十岁离你还很遥远。当我二十岁时，曾经把三十岁看成一个遥远的未来，但现在回首一望，十年如一瞬间，虽整日碌碌而不知所为，时间却飞逝而去。我想当一个人的生命终结之时，回忆自己的一生时也会有同样的感觉。二十岁到三十岁，是一个人为自己的事业打基础的黄金年华，应当时刻警醒自己：三十岁而立，到三十岁时能否“立”起来?

　　2、23岁之前，请记得，爱情通常是假的，或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了23岁，那么你应该懂得这个道理，又也许你要用一辈子来明白这个道理，但这样太悲哀了，希望您能尽快明白吧。

　　3、吃饭7成饱最舒服。对待男友最多你只能保持在3成。

　　4、30岁之前请爱惜自己的身体，前30年你找病，后30年病找你。如果你过了30岁，你自然也会懂得这个道理。(当然无论您是哪个年龄段的，都请爱惜身体，身体健康最重要哦)

　　5、事业远比爱情重要。(男女同理)如果说事业都不能永恒，那么爱情只能算是昙花一现。拥有事业的女人还怕没男人追求吗，要相信即使没事业无聊的男人也会不请自来的。

　　6、不要轻易接受追求你的男孩。男追女隔座山。如果你很容易就陷进去，你会发现你会错过很多东西，失去很多东西甚至最宝贵的东西，比如：青春啊……就让那些男人觉得你高不可攀吧。

　　7、请你相信，能用钱解决的问题，都不是问题。有钱有男人，没钱也有男人，那么男人更不是问题，那么别急着找男人。