男性可以忍受多久没有性生活

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

男性一般可以忍受7-15天没有性生活。

男性禁欲的时间是没有严格规定的，如果禁欲过久，就会造成性紧张，出现性功能下降、心情烦躁、失眠多梦等情况。通常情况下，正常男性可以忍受7-15天没有性生活。

如果男性禁欲15天以上，有可能会发生精满自溢的情况，从而导致遗精，这种情况属于人体的一种自我调节。不过长期如此可能会出现下腹部隐疼或者坠胀不适、睾丸坠胀，容易增加前列腺疾病的发病率，同时对机体的性功能产生不利的影响。

在性成熟时，性欲旺盛是男性的正常生理反应，更加频繁的发生性生活一般不会有太大的不良影响。不过随着年龄的增长，要节制性生活，以免过度的消耗身体，导致肾虚、龟头炎、精囊炎、抵抗力下降等情况的发生。

不管是性生活还是禁欲的时间，都要控制在适当的范围内，才能维持男性身体的正常生理功能。平时要注意个人卫生，避免不洁的性生活，适当运动。