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胃胀气能吃黄瓜吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀气的患者一般能适量吃黄瓜。
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流时，食物不断对胃壁产生压力，患者如果患有胃胀气常会出现上腹部饱胀、压迫感、食欲不振等症状。饮食上，胃胀气患者的消化系统可能难以吸收碳水化合物，建议患者避免食用易产气的食物，比如豆子、马铃薯、红薯等。可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜、西红柿等。黄瓜为葫芦科黄瓜属植物，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A等营养成分，还富含膳食纤维，胃胀气患者适量吃黄瓜，一般可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以促进排气。

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菠菜和黄瓜可以一起拌凉菜吗

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绿豆能和黄瓜一起吃吗

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