吕不韦养生观念之“养生三患”

  • 时间:2016-12-26

古代有很多的名人,比如吕不韦就是其中的一个,吕不韦是战国末年著名商人、政治家、思想家,后来还担任秦国的丞相。《吕氏春秋》一书是吕不韦的著作,其中也有专门讨论养生的篇章。那么吕不韦的养生观念有哪些呢?下面我们一起来了解一下吕不韦的养生观念!

吕不韦指出,自古富贵之人都想长寿,寻求什么长生不老的仙丹妙药,只能是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲,方得身心之康泰。为此,他提出了“养生三患”。

一患“好逸恶劳”

“出则以车,入则以辇,务以自佚,命之曰招蹶之机”。意思是有一些人,动辄车辇迎接,四体不勤,衣来伸手,饭来张口。这样的人,只不过是行尸走肉罢了,又怎么会健康呢?

二患“恣食酒肉”

“肥肉厚酒,务以自强,命之曰烂肠之食”。意为有些富贵人家,大杯喝酒,大块吃肉,终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。古人云“酒是穿肠的毒药”。大醉必有大害,经常大鱼大肉又怎么能长寿呢?

三患“恣食酒肉”

“郑卫之音,务以自乐,命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人,依仗手中权势,贪污腐化,日出鱼肉乡里,夜宿花街柳巷,听着靡靡之音,终日纵欲放荡。此类人真精耗损,精神萎靡,怎么能长寿呢?

正所谓“世人皆想身健康,劝君莫忘防‘三患’。愚者闻之当笑谈,智者足戒得大安。”

吕不韦对养生也是有很深的研究,以上我们为大家介绍了吕不韦提出的三种养生观念,想要健康长寿,我们要做到三患,即患“好逸恶劳”“恣食酒肉”“恣食酒肉”,如果能做到以上的几点,那么就能健康长寿!

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