国画大师齐白石养生之七戒

齐白石我们都知道，有名的大画家，曾被授予“中国人民艺术家”的称号，齐白石画画出名，其养生之道很是很讲究的，下面我们就为大家介绍国画大师齐白石的养生之道。

【齐白石养生之道——7戒】

1、戒饮酒

白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。

2、戒空度

“人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘画不止，不让时光虚度。他逝世前一年仍作画600余幅。

3、戒懒惰

白石老人坚持自己料理生活，如补衣、洗碗、扫地等活，都亲自去做。

4、戒吸烟

白石老人不吸烟，家中亦不备烟。

5、戒空思

白石老人认为空思空想无益健康，还会陷入杂乱无章的忆旧中，不能自制。

6、戒悲愤

白石老人泰然处世，始终保持平静乐观的人生态度，既不大喜过望，也不大悲大泣。

7、戒狂喜

他的画经常获大奖或被选人国际画展，他隐乐于心，平静坦然对待，毫无狂喜之态。