秋季滋补先排毒 排毒食材大曝光
进入秋季之后，秋高气爽，经过一个夏季的折磨，我们的身体需要适当的滋补。中医也有贴秋膘的说法，秋季是滋补的好时段，但是在滋补之前我们先要排毒。那么我们该如何给身体排毒呢？下面就为大家介绍适合秋季的排毒食材。
柠檬
柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
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