分享6个按摩丰胸办法

现在正是春天天气逐渐变暖，大家现在穿的衣服也越来越少，所以平时大家需要注意自己的身体，很多的人害怕在春天的时候暴露自己的身材，所以，大家需要注意一些丰胸的方法，尤其是女性，要注意健康丰胸，那么，分享6个按摩丰胸办法。

分享6个按摩丰胸办法。

丰胸按摩办法之一

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。

丰胸按摩办法之二

1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

3.臂慢慢向左、右做平移运动。

4.持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做5分钟。

丰胸按摩办法之三

双手在乳房下面和周围进行按摩，然后双手成杯状轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻轻地向上抚摸，这个时候要让乳房在你的手掌中，然后再次将手罩在乳房上，用手掌轻柔地抚摸并且拂过乳房，重复几次就可以了。

丰胸按摩办法之四

将双手的拇指和食指分开，然后再分别放在胸部下方和外侧，接着再由下往上提拉，这个动作和调整内衣的动作差不多，不过丰胸效果好哦。

丰胸按摩办法之五

岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，按摩右边胸部，重复10次。

丰胸按摩办法之六

四指并拢成一字排，用四指指背绕着乳房一周按来回按摩，先顺时针按摩10次，再逆时针按摩10次。记住不管是顺时针还是逆时针按摩力道都要一致。张开五指，拇指与其它四指呈现垂直状态，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。

平时大家需要尽早了解这些丰胸的方式，合理地进行按摩很多的女性会采取一些食疗方法，会采取按摩，或者是其他的方式，但是健康丰胸很重要，平时大家需要尽早认识，不要忽视自己的身体，而且要注意合理进行保健，这样才能让自己更加健康。