好身材吃出来 四款美食吃出傲人胸部

胸部的大小会影响到女性的自信心，我们都想拥有完美坚挺的胸部。那么如何才能拥有这样完美的身材呢?胸部的大小我们完全可以掌控，如饮食就能让你胸部大起来。那么我们该如何吃出完美胸部呢?下面就为大家介绍几种丰胸食谱。

丰胸食谱一：

盐水虾

材料：斑节虾、姜、盐、味精。

制作方法：

1、首先将新鲜的斑节虾洗净。

2、把生姜洗净切成小片备用。

3、然后在锅中加入适量清水，将其烧至沸腾。

4、把虾放入到沸腾的水中煮熟，加入盐味精调味。

5、当虾变色后即可捞出食用。

功效：斑节虾中含有丰富的矿物质和蛋白质，不仅能满足*所需要的营养需求，更是可以促进荷尔蒙的分泌，促进胸部发育。

丰胸食谱二：

胡萝卜炖牛肉

材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

制作方法：

1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。

2、然后把牛肉洗净切成块状备用。

3、接着在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。

4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

5、最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

功效：胡萝卜有着丰富的营养物质，对*很有帮助，而牛肉则含有丰富的脂肪和铁质等，可以增加*的抵抗力，具有健身和丰胸的作用，在处于发育期的女生食用，可以起到奠定良好发育基础的作用。