按摩+饮食 助你来势“胸胸”

按摩+饮食 助你来势“胸胸”

MM们都想拥有漂亮的脸蛋,如果在搭配上魔鬼般的身材,那句对是一级美女了。对于美女来说,傲人的乳房是必不可少的,胸部是很多女性的一大烦恼,那么有什么方法可以拥有傲人的胸部呢?下面就为大家介绍丰胸秘方,一起来学学吧!

一、按摩法

方法一:直推乳房

先用右手掌面在左侧RF上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至RF根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右RF20-50次。

方法二:侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧RF直至腋下,返回时用五指指面将RF组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左RF20-50次。

方法三:热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧RF3-5分钟,用手掌部按摩RF周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

方法四:画圈法

1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。