中医食疗丰胸法 打造傲人双峰

女人丰满坚挺的胸部是一种资本，但是生活中很多女性却不具备这种资本，所以丰胸也是女性朋友们关心的一个话题，什么药物丰胸，手术丰胸等都引来了大家的关注，那么中医又是如何实现丰胸的呢?

中医专家对待丰胸，讲究的是食疗。只有自身雌性激素和身体的新陈代谢各项技能正常了，再加上正确的按摩方式，总会有意想不到的效果。对于丰胸也是要分年龄层的，不同年龄阶段要进行不同的食疗，这样丰胸才会事半功倍。

青春期的女性

可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。

菊蛋： 肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮;等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。

羊肝焖黄鳝： 羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。

成年女性

有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。

豆浆炖羊肉： 淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。

人参莲子汤： 人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。

35岁以上的女性

35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外。

海带煨鲤鱼： 海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。

荔枝粥： 荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

做丰满挺拔女人，就要好好对待自己，多吃一些对自身好的食物，多做一个利于健康的运动，你就可以光彩照人。

好文推荐:

寒冬减肥妙招 多晒太阳控制食欲 >>>

冬季减肥妙招 提高体温快速瘦 >>>

水肿型肥胖减肥秘诀大公开 >>>

美腿塑造攻略 12招让你拥有完美腿型 >>>

丰胸大全 让你的胸部迎接第三次发育 >>>

根据自己的脸型选适合自己的瘦脸方法 >>>