实用丰胸食疗方 帮女性解决胸部烦恼

胸部是影响女性魅力的一大关键，胸部太平、太小是女性朋友的一大苦恼，那么如何才能够实现丰胸的目的呢?“吃”就可以帮你解决胸小的问题，下面中医就为大家介绍丰胸食疗方。一起来学学吧。

1、薏仁枸杞丰胸粥

材料：薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。

做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用,可加少许盐调味。

2、美胸山药乳

材料：优酪乳1瓶、山药粉适量。

做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。

可依个人喜好斟量加糖与白开水。

3、山药苹果汁

材料：山药粉15克、、苹果1颗、鲜奶250cc。

做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。

可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

4、山药芝麻糊

材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。

做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。

5、山药蜜茶

材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)。

作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。