食补丰胸美胸好方法 5种滋润蔬果最给力

食物也是可以帮助女性丰胸美胸的，中医保健专家介绍说，只要吃得对效果还是会很明显的，专家还推荐说下面的五种蔬果就是很给力的丰胸美胸食物，跟着专家来吃吃吧!

丰胸食品一：黑芝麻

说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。

推荐食谱：黑芝麻杏仁茶

材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

做法：1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用。

2、将杏仁洗净晾干。

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

丰胸原理：黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

小编提醒：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。