山药猪蹄丰胸汤补肺益肾

山药猪蹄丰胸汤补肺益肾

山药猪蹄丰胸汤具有丰胸润肤、补气的功效,中医认为山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。

材料:新鲜山药200克,猪蹄600克,红枣10颗,米酒1大匙(1大匙=15ml)。

做法:

1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

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