告别平胸烦恼 中医推荐丰胸药膳

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背，因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。下面中医向您推荐2款丰胸的药膳：》》》红枣丰胸效果如何?

(1)木瓜炖排骨：

材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

调味料：盐少许。

做法：

1.先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。

2.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。

3.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

(2)雪耳炖木瓜：

材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

调味料：冰糖适量。

做法：

1.先将木瓜去皮去籽，切成小块;白木耳洗净，并以清水发泡开。

2.南、北杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。