四种自然美味的食物轻松帮你丰胸

下面介绍几种能丰胸的食物：

1、酪梨丰胸

做法：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷常常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维A能增进女性荷尔蒙分泌，维C能防止胸部变形，维E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能促进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

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2、酒酿丰胸

做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。不少营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能增进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成份也有助于改善胸部血液循环。

3、青木瓜丰胸

做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，增进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。