中药泡脚的好处 祛寒暖身防治疾病

中药泡脚的好处有哪些呢?我们都知道泡脚是一个很好的养生方法，泡脚属于中医足疗法内容之一，热水泡脚既能暖身，解乏还能起到促进睡眠的功效。当然中药泡脚的好处还有很多，下面寻医问药中医为大家介绍一下中药泡脚的好处!

中药泡脚的好处

1、强身健体，延年益寿

睡前泡脚，可以刺激足底各个穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，调节内脏功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋补元气，有利于*健康。

2、消除疲劳，使人感到轻松愉快

泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，还能去除脚上的异味和尘土，使人感到轻松愉快。

3、防治感冒，祛寒暖身

中药泡脚可激活足底穴位，从而将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。

4、防治神经衰弱和失眠

每晚睡前用中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠质量。

5、防治高血压

中药泡脚能有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压也就平稳了。

6、防治关节炎

中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的效果。通过中药泡脚，还可以激活下肢神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

7、防治脑血管病

天天用中药泡脚，可以保持血液流畅，对脑供血不足、脑梗塞、脑血栓等有一定的防治作用。

中药泡脚的好处有哪些呢?以上我们为大家介绍了中药泡脚的好处，除了以上的功效之外，中药泡脚还能起到美容养颜、减肥瘦身的功效，大家可以试试!