足疗按摩好处多 简介操作过程

我们越来越重视养生，足疗养生也是一个很好的方法。脚上有很多的穴位，也被称之为*的第二心脏，我们要学会加强足部的保健。那么足疗的好处有哪些呢?足疗按摩的的操作过程是怎么样的呢?

足疗的十大好处

1、强身健体延年益寿。

2、防治神经衰弱和失眠。

3、防治高血压。

4、防治风湿性关节炎。

5、防治腿脚麻木。

6、防治糖尿病。

7、防治感冒，祛寒暖身。

8、美容减肥。

9、防治脑溢血和脑血栓。

10、消除疲劳，放松身心。