中医推荐的5种泡脚药品

足疗最大的好处就是不受场地限制，即使不去足疗店我们也可以在家舒舒服服自行泡脚。但是在家自己泡脚可不是简简单单打盆热水就泡好的，泡脚药物必不可少。下面就给大家推荐几种中医推荐的泡脚药品，夏天使用这些泡脚药不但除臭保健，更可以对脚部皮肤进行全方位护理，不妨来试试。

夏天几种不错的泡脚药物

一、十滴水

在烧开的热水中倒入3到5支十滴水，等到热水稍稍降温到*可以接受的温度，将脚部浸泡在其中即可。

十滴水足疗具有使双目清明、体表清爽的作用。除了用作足疗之外，也可以用来洗身，有防治痱子的作用。

二、人丹

在一盆热水中加入一包人丹，搅拌均匀，使其充分溶解后，可以浸泡双足。这一种药物可以令人神清气爽，有消暑祛热以及提神的功效。

当然，这一药物也可以加水用于沐浴，同样具有提神的功效，同时还能让皮肤清爽细腻。

三、菊花

先取出适量的菊花，煎出汁液后去掉渣，然后将其加入到热水当中，把脚放进去后泡洗大概

30分钟之后就可以在冲水洗净。

菊花浴足有解暑、清火、明目以及醒脑的功能。另外，也可以用菊花加入浴水中，用来洗澡用，同样具有以上的功能。

四、金银花

将适量的金银花放进煲中，煎水、滤汁后，将汁液倒入热水之中，将脚步放入热水中，浸泡大约30分钟后，即可。

金银花泡脚可以提神、让身体清爽舒畅。

另外，也可以把金银花放入浴水中用来洗澡，对于治疗热痱有良好的效果。

五、醋

在睡前，在半盆浴水中加入100到150克的白醋或者米醋，水要求是温热的。然后可以将脚放进去浸泡大约30分钟之后即可。

用醋来泡脚可以促进血液循环，促进血红蛋白携带氧的能力，从而改善身体各个部位的缺氧问题，增强新陈代谢。这种还可以治疗失眠，调和经络，松弛神经。另外，它还能够起到祛除风湿等问题。

以上几种常见的泡脚佳品其实都是生活里常见的，价格便宜，效果不错。大家可以经常拿来自行在家泡脚。夏天泡脚是一种简单易做的养生方法，坚持下去，相信会收到&你不错的效果。

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