足疗养生 话说艾蒿泡脚的神奇功效

如今足疗店是越来越火爆，足疗养生越来越被人们所接受，当然去足疗店消费是很高的，一般人难以承受，其实在家里我们也可以实现足疗养生，下面小编就为大家介绍艾蒿泡脚的养生之道。

一、艾蒿泡脚的方法：

取干艾蒿50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。

二、艾蒿泡脚的几个小验方：

①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

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