泡脚养生功效强大 盐水泡脚杀菌消炎

足疗养生越来越受到大众的欢迎，经常泡脚对身体健康大有益处，如可以增强血液循环，缓解疲劳，促进新陈代谢，专家介绍泡脚时计入一些辅料，可以起到不同的功效。

泡脚是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强*抵抗力等一系列保健功效。

盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。

姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。

酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。

柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。

醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。