中医:四种常见脚病的护理方法

现代人都喜欢穿皮鞋，来提升自身的形象。鞋子虽然好看，但是脚却受了委屈，近年来脚病越发多了起来。穿鞋不当会引起脚垫、鸡眼等脚病。介绍四种常见脚病的护理方法。

脚垫 穿鞋不当，脚后部过分受力、挤压摩擦会引起脚垫。取鸦胆子(一味中药，中药店有售)数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好，一日一夜后脚垫自行脱落。

皲裂 足部皮肤，尤其掌跖部，角质层厚，无皮脂腺而缺乏皮脂保护，非常容易干燥，易发生皲裂。可外用15%尿素软膏、维A酸软膏等，严重皲裂者可先用热水浸泡足部后，修去增厚的角质层，然后涂软膏类药物。

足弓塌陷 肌肉常处于紧张状态，容易导致塌陷。通过穿矫正鞋可缓解，要求是鞋底内厚度中间稍高于外侧，降低内纵弓的压力。

鸡眼 常因为鞋小挤压而造成。每天用温水泡20—30分钟，擦干后用小刀片削去表层厚厚的部分，将专用的药膏对准患处贴牢，每周换药1次直到脱落。

你是不是在受着脚病的折磨，上面介绍的护脚常识你学会了么?得了脚病一定要加强护理，严重的话要到医院治疗。脚关系到人的整体健康，养脚是一个需要长期坚持的养生步骤，养好脚，身体才能健康。