身型不佳怎么办!

身型不佳，遗传是最主要的原因，父母亲都是“大号”型的身躯，下一代的身材几乎都不会太小。要改变倒不是不可能，但要有恒心与耐力，配合饮食和运动方能克竟全功。

其实老一辈早期挑选媳妇时，首先一定要先看她的屁股，而不是脸蛋，屁股往后翘的，老一辈就会认定她的生育能力比较好。即使不谈传宗接代，从侧面观察，屁股翘翘的反而更有幅度与曲线美，不过要看大到什么样的程度，如果导致行动不方便觉得笨拙的话，我们就要想办法调整。

其它如小腹便便，那是受到女性先天任务所影响。有人大腿很粗，这特别容易发生在女性的肿瘤(包括子宫或卵巢的肿瘤)被处理过后，有些人同侧方向的大腿甚至肿到和大象腿一样。对于手臂粗的部分，尤其现代经过西医开刀切除乳房肿瘤病也做过化疗放疗后的患者，在我们所接触的病例里，与大腿相似，大概十分之九以上同侧部位的手臂会因此而肿大。

任何身材的改善，脱离不了适当的运动，可以配合运动器材使用。现在很多人脑袋瓜子很灵光，会思考与发明一些运动器材着重在身体局部的减肥，加强燃烧特定部位的脂肪沉淀，这是一个不错的方法。我曾经到过美国一位朋友家里，他带我们去一个类似SPA的地方 ，我对三温暖完全不能接受，一下热水一下冷水，又要到烤箱里烘烤，简直是在考验*对温度变化的调节功能，一下大汗淋漓，一下马上又感觉肌肉神经血管紧缩。有人透过这种方式达到瘦身的目的，实在难以接受。

大部分在中医的处理上，会从利水消脂的方向来掌握，因为*的水份占*总重量70%左右，所以你要减重，可以透过利水的方式把过多的水份代谢掉，相对的局部地方的脂肪也会因此而消减。另外像下肢肿大的现象，我们发现用当归拈痛汤来处理反应效果很不错，只是整个疗程绝对不是一朝一夕就能见功的。

用黄耆五物汤与加味逍遥散，以及对于乳房肿瘤首选与最理想的药物就是蒲公英。蒲公英是菊枓值物，在很多的场合我们都提到菊科植物可以清热解毒、抗病毒，不管你是恶性或是良性肿瘤造成的大腿、手臂肿大，它的效果反应都很好。

此外，仙方活命饮或称真人活命饮对任何肿瘤都能产生治疗效果。还有如天花粉、浙贝母的散结，玄参、鳖甲的软坚，远志消积聚(即肿瘤)，郁金、香附、神麴的功效也不容忽视。另外单味荸荠的疗效连结石都可以化掉，那肿瘤就不算什么了！