指甲与健康的关系 隐藏诸多健康信息

指甲是身体的一个部位，我们经常会在指甲上做些文章，为了让指甲更漂亮，我们会给指甲做做美容，就是常说的美甲。关注指甲美观的同时，你是否注意了指甲的变化呢?中医介绍，指甲是身体健康的显示器，很多的健康问题都会在指甲上有所体现。那么指甲怎么体现我们的健康状况呢?下面我们来了解一下指甲与健康的关系!

1、指甲板横纹

横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

2、白色斑点

胃肠不适，贫血，营养不良。可以去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。

3、有小凹窝

如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病

4、半月深红

贫血，心脏病。指甲上的半月深红有心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。