中医戒烟都有哪些实用办法

香烟的危害不用我多说，人人都知道。虽然了解香烟危害，但不是所有烟民都能戒烟成功。为什么戒烟总是以失败告终?专家分析认为这跟戒烟方法有关系，如果你的戒烟方法有问题，那就不可能成功戒烟。今天，专家盘点了几个中医戒烟的良方，这些方法真实有效，如果你想使用中医戒烟法，不妨来试试。

中医戒烟

中医戒烟的具体方法

戒烟药酒

鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣烂浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根据个人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒烟为止。

戒烟汤

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

2、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。

戒烟药茶

1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

2、地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。

戒烟嗅药

将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。想吸烟时，就在小孔上用鼻子闻几下，会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭，不想再吸。如无烟袋油子，用几支烟与槟榔同泡也可。

这些就是中医戒烟的良方了，你可以自己来选择使用。在中医看来，戒烟除了要有好方法，还需要你有坚持不懈的毅力。在开始戒烟时，你可能会感觉身体不舒服，这个时候可以吃一些糖果来转移注意力。在戒烟时需注意，不要马上戒掉，应该循序渐进，给自己身体一个适应过程。中医戒烟的方法天然健康，坚持用就会有效果。