月牙白的多少能看出你是什么体质

我们都知道正常人的手指甲上面应该有一个像月牙的月牙白，月牙白的面积一般占指甲面积的五分之一。很多人把“月牙白”当作身体身体素质好坏的判断，指甲没有“月牙白”甚至被认为是亚健康的症状，中医认为，指甲有无“月牙白”能够反映出*的寒热属性。

月牙白的多少能看出你是什么体质

“月牙白”反映*的寒热属性

一般来讲，健康人群除了小指以外应该都有“月牙白”，即健康人的健康圈应该在8个左右。中医上常常将十指月牙白的多少、大小和形态作为一个人是否健康的标准。如果“月牙白”较少、光泽度差，说明此人属寒性体质，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。如果十指都有“月牙白”，并且较长，说明*内阳气较盛，属热性体质。热性体质的人在生活中易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适。