用手感知健康 手感热或是心肾阴虚

双手是身体的重要器官，同时双手也是健康的显示器。中医有手诊的说法，通过观看手掌的颜色，指甲的颜色都能预知身体的健康状况，手冷、手热手湿等也能透漏健康信息。下面就为大家介绍手诊常识。

通过手感知健康

1、手感热：主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

2、手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。

3、手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。

4、手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。

5、手感温暖、润泽：主五脏调和，身体健康。

6、手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

通过指甲知健康

1、指甲板纵纹

指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，容易感冒。