常桉内关穴有效缓解心肌梗死

心肌梗死是生活中常见的一种心脏疾病，如果不及时治疗很容易给生命造成威胁。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，近年来呈明显上升趋势，是中老年人常见疾病。那么患者除了药物治疗心梗之外，怎样通过按摩来缓解心肌梗死呢？专家称，平时经常按揉内关穴能起到心脏保健的作用，紧急状况时若没有随身携带硝酸甘油，按压内关穴能缓解轻度的心绞痛。

内关穴

内关在前臂内侧之冲要，可以通胸膈关塞诸病，与外关相对。俗话说：“一夫当关，万夫莫开”。在地势险峻的地方，若是一个人把守着关口，就算上万人也打不进来。内关穴就是这样一个保护*健康的重要关口。

内关防治疾病甚广，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。它的主要功能大致概括为以下几个方面：

1、调节心律

“心胸取内关”，即是说凡是心胸的疾病都可以使用内关进行治疗。如心律不齐、冠心病心绞痛等。针灸内关穴能够改善心律失常症状，且这种调节呈双向、良性调整。即当心动过速时，可以通过刺激内关穴抑制；心动过缓时，可以通过刺激内关穴缓解。

2、疏经通络止痛

内关是八脉交会穴之一，主治胃心胸疾患。针灸内关治疗胃痛，有较好的镇痛效果，尤其对急性胃痉挛效果更佳。心绞痛发作时，如一时无法找到硝酸甘油片缓解疼痛，可用拇指指端按压内关穴，轻症者一般3-5分钟后心绞痛便可缓解。

3、降逆止呕

按揉内关穴具有降逆止呕的功效，对晕动症、消化系统疾病、妊娠反应、高原反应等引起的恶心呕吐有良好效果。同时，按摩穴位，气随经络至膈肌，可解除膈肌痉挛、宽胸顺气，可用于治疗呃逆。

取穴方法：

内关穴位于前臂掌侧，稍微握拳用力时手腕有两个大筋，从腕横纹向上约两指宽的中央便是此穴。按压此穴压可出现酸、麻、胀、痛感。

操作方法：

首先，用一侧手拇指指端按压另一手的内关穴，其手食指压在同侧外关穴上(与内关穴相对，在手的背侧)，垂直用力，向下按压，然后屈伸活动手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热等感觉，持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉按压，如此反复操作。左右交替进行，每次每穴按压 5-10分钟，每日2～3次。

心脏不好的人日常保健则可每次轻揉内关穴15～20分钟，每日1～2次。

以上就是心肌梗死患者日常保健方法，建议患者平时多多按压，缓解心梗症状。不过有一点也需要大家注意，就是当身体出现胸痛、虚弱、发汗、眩晕等不适症状时，也要及时到医院接受检查，以免发生严重后果。

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