贪凉吹风惹面瘫 自我按摩巧治疗

面瘫自我按摩效果好吗?面瘫是面神经吹风过多或者受到寒凉刺激后，面神经水肿造成面部肌肉失调的一种表现。面瘫早治疗预后很好，一般痊愈率很高。患者完全可以在发病期间自我按摩进行辅助治疗，效果也不错。

治疗面瘫自我按摩效果好

一、自我按摩

1.全面部按摩：病人先将两掌心相互摩擦至掌心发热，贴于两侧面颊，自下而上推擦至眉间，然后分开向两眉梢，再经耳前向下至下颌。如此反复推擦数十次，至面颊部发热为度。

2.穴位按摩：用较轻的手法按揉患侧阳白、四白、太阳、迎香、下关、颊车、颧髎、牵正、地仓、承浆等穴，用较重的手法按揉颈部的风池穴，上肢的合谷及下肢的足三里、太冲等穴，每穴揉按0.5～l分钟。

3.捏拿面部肌肉：一手固定健侧面部，并稍向下用力使歪斜的口眼外观得以纠正，另一手在患侧面部按三线一圈进行面肌的捏拿。三线指承浆—翳风、地仓—听宫、迎香—太阳三条线，捏拿时，拇食二指分别按在两个穴位上，然后轻轻用力，慢慢向中间合拢，反复多次，直至木僵的面肌变得柔软、潮红。一圈是指用中指、无名指在患侧眼眶周围缓缓打圈，反复多次。