食疗和药疗彻底赶走口臭的烦恼

口臭是很多人常见的尴尬，口气太重让你不敢开口，不敢与人亲密接触，这给患者也带来了极大的烦恼，那么我们该如何祛除口臭呢?下面就大家介绍祛除口臭的中医妙方，帮你解除心头大患，快来学学吧!

中医食疗

1、口臭的产生一部分原因是因为食物的残渣形成的，漱口可以清洁口腔壁，让口气保持清新，另外，嚼口香糖或和咖啡也可以改善口臭。

2、梅干和柠檬等酸味的食物也可以缓解口臭，酸性食物可以促进唾液的分泌，对预防口臭有着毋庸置疑的作用。

3、荷兰芹中有一种叫做蒎烯的成分，是松油的一种，可以缓解口臭，生菜中富含的食物纤维，对口臭的抑制十分有效。

4、如果吃了很多辛辣气味重的食物，例如：葱蒜等，就要大量的喝水，喝水能够调节唾液的分泌，日常生活中多多注意口臭，以免引起不快。

如果以上的小秘方不管用，那么就尝试一下中医推荐的一些药物。

中医药疗

1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。

4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5-7天。

长期口臭严重影响着日常交际，受口臭困扰的各位一定要对症治疗，才能从根本改善口臭。

好文推荐:

白领保健必知的颈椎保养时刻表 >>>