盘点九类易得脂肪肝的高危人群

由于生活方式，饮食习惯的改变，加上我们的运动量越来越少，脂肪肝的患病率是越来越高，严重影响了国民的健康，当然脂肪肝也是可以预防的，防胜于治，那么哪些人群需要重点的预防脂肪肝呢?下面就为大家介绍脂肪肝的九类易发群体!

脂肪肝发病率如此之高，那么脂肪肝会给人们带来怎样的危害呢？

1、轻度脂肪肝具有种种假象，乍一看起来，患者能吃能喝，胃口不错，面色红润，平时几乎没有任何的不适症状;但是仔细检查就会发现，时不时的会出现腹胀、肝区不适、容易疲劳的现象，而且随着病情的加重越来越明显。

2、中度脂肪肝产伴有肝功能异常。如果长期得不到治疗多会出现慢性炎症，脂肪变性、坏死和再生，导致肝脏纤维化。由于部分脂肪肝病因不明，病程隐蔽，一旦出现自觉症状，其肝脏的炎症、坏死及纤维化已不同程度地存在。此时根据情况部分患者需要增加一些药物治疗。

3、重度脂肪肝时肝内纤维组织增生，出现肝硬化甚至糖尿病、冠心病等与脂肪肝密切相关的并发疾病。此时不但给患者本人带来了极大地痛苦，而且在治疗上也给医生出了个难题。

对付脂肪肝，防胜于治

肥胖者。由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，同时一些肥胖者存在高胰岛素血症，可促进肝脏对脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄积在肝脏，造成脂肪沉积在肝脏中。

嗜酒者。酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。

年长者。随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年人罹患内分泌疾病者较多，如糖尿病可造成代谢紊乱，最终使脂肪在肝内堆积。

喜荤者。不少年轻人常常家庭聚会、朋友宴请，食用过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。

少动者。长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏，则表现为脂肪肝。

饥饿者。经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。

营养不良者。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍，使脂肪在肝内堆积。

肝炎者。由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。

中医讲求“治未病”，对于疾病而言，预防总是要先于治疗的，以上九类人群更要做好脂肪肝的预防!