你在衰老么？揭秘四大早衰信号

本以为自己还很年轻，但是不知不觉间我们从奔三的阶段过渡到了奔四的大潮，看着自己憔悴的容颜，难道自己真的老了么?下面就为大家介绍衰老的自测信号，来看看你是否真的衰老了。

早衰信号1 头发稀疏

每一次洗头，淋浴室的地上遗留下许多头发，而照镜子的时候，发现头发开始变薄，恐怕这个时候，心里也会不停怀疑自己年纪轻轻就脱发，这是不是早衰的一个兆头?

头发有生命，也是需要新陈代谢的，所以一般来讲，每天掉100根左右是正常的，如果达到三四百根就要引起注意了。脱发原因很多，我们所说的鬼剃头在医学上叫做“斑秃”，往往与情绪有关，例如惊吓、紧张、恐惧等。

这里值得一提的是，白领一族使用电脑的机会很多，在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，从而引起脱发。

另外，按照中医的观点，脱发与血虚、肾虚有关。如果30出头就开始出现“虚”的迹象，估计这也不得不说的确是早衰了。

早衰信号2 体形发胖

到了三四十岁，逐渐发现自己体形发胖、体重激增。男人认为有点“肚腩”才有型，女人则用“珠圆玉润”来安慰自己。

是什么让才享受了几年家庭生活的他/她身材走形得如此厉害?内分泌专家指出，这是缺乏运动的结果，随着年龄的增长，*的基础代谢率变慢，你不增加活动量，就容易体形发胖，身体发福。

特别是进入中年之后，吃得并不算多，却容易养膘。这里有一个很重要的原因，即进入成年之后，人的基础代谢率降低。也就是说，新陈代谢慢，人不运动的话，基本消耗的热量就较少。因此，即使你不贪吃，身体因为消耗少，自然会长肉。

早衰信号3 性欲下降

结婚还没几年，就发现夫妻双方没了激情，双方对性没什么需求，有时候几乎一个月一次都嫌多。那么这个时候，不仅要考虑是不是他/她对你失去了性趣，而且还要警惕对方的身体是不是出现了健康报警。

一般来说，男性多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显。女性的性欲到30-40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。虽然男性在30多岁的时候，的确会一年不如一年，性欲逐渐下降，但此时也不至于一个月才一次，过于稀少的性生活也是提前衰老现象之一。