半月痕正常与否该如何判断？

半月痕是指甲的一个重要组成部分，而且也体现着身体的健康状况，中医认为，爪为肝之余，体内的肝脏气血跟指甲密切相关，半月痕异常会预示健康出了问题，那么什么样的半月痕是正常的，什么样的是不正常的呢?

正常半月痕

1.数量

双手8～10个手指要有半月痕。

2.形态

半月痕面积占指甲的五分之一。

3.颜色

奶白色(并不是越白越好)，表示精力壮。

不正常半月痕

半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。

异常半月痕

[1] 寒底型

无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。

[2] 热底型

连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。

热底型提示*内阳气盛，脏俯功能强壮，身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高，血糖高，中风。

[3] 寒热交错型(阴阳失调型)

半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。

寒热交错型提示*内有阴阳偏盛偏衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。例如，热型者喜欢清热而过度用寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳损过度也可导致寒热平衡发生变化。

初期;半月痕边缘开始不清。中期;半月痕开始缩小。后期;半月痕逐渐减少并消失。身体素质则由热变寒，精力衰退逐渐走向衰老，体弱，多病。许多医生由于注重局部清热，消炎，而没有注意到半月痕这个身体素质的重要信号，伤害太过或长期食药，所谓;食药食药越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的变化。

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