七大口腔问题自己轻松搞定

牙齿是我们重要的咀嚼器官，牙齿不仅关系到美观，也会影响到我们的健康，口腔健康是我们格外需要注意的一个问题。生活中我们的口腔会出现一些小毛病，如牙齿过敏，口腔溃疡等，那么该如何自我缓解呢?

1.牙齿过敏。

多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。美容牙科专家谢丽·沃思博士建议，刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。

2.掉牙。

打球或溜冰等运动导致牙齿脱落后，用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。

3.口腔上颚烫伤。

对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤，纽约牙医专家皮娅·里布博士表示，用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。食盐具有中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

4.下巴疼痛。

颞颌关节紊乱综合征(TMD)会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。里布博士建议，一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。

好文推荐:

趣闻大揭秘关于屁的10个秘密 >>>

七大口腔问题 自己轻松搞定