健康养生 你是几级“养生控”？

生活水平提高了，我们的追求也随之提高，如同马斯洛给出的人类需求一样，我们在满足了生理需求之后，就回去追求安全需求，健康养生是我们时下最关心的话题，那么你属于哪个级别的“养生控”呢?来测试一下吧。

Q1.你家藏有几本养生类书籍?

A.2本以下，只挑跟自己疾病有关系的养生书籍看B.5本以上C.只要与养生有关的书都看，多多益善

Q2.你收到一份礼物，打开一看是一本养生书，你第一个想法是?

A.今天是什么好日子。

B.不是最in最流行的就不看。

C.送什么不好送这个。

Q3.多拉A梦有许多的竹蜻蜓，如果你也有一只，你会去哪里?

A.向往已久的印度之旅，印度在你心中是一个养生SPA王国。

B.去仰慕多时的北京养生专家跟前，跪求最适合你的养生秘笈。

C.去与世隔绝的世外桃源，静养一段。

Q4.如果前一天晚上没有睡好，第二天早上有黑眼圈和眼袋，上班时间快到了，你会

A.硬着头皮也要请一天假，在家里补觉贴面膜，不然黑眼圈和眼袋会加重的。

B.马上贴上眼膜，找个理由迟点去上班。

C.赶去上班，请假或迟到都不好。

Q5.在电视上的养生节目里听说，喝尿可以养生，你会A.媒体不会撒谎，既然有利于养生，喝就喝。B.如果大家最近都流行喝尿，自己也会考虑适当喝一点。C.将信将疑，上网搜搜喝尿有没有不良反应后再尝试。D.瞎扯淡，再也不看这节目。

Q6.你饿了，恰好路过一家装修高档的养生粥店，你的第一个想法是?

A.说不定有精品，一定要进去“米西米西”啦!

B.如果价格合理，会考虑在那里吃饭。

C.不会考虑。

Q7.好不容易抢到了一套卖脱销的养生书，一共有厚厚10本，你会?

A.连续几天争分夺秒，一口气把10本看完。

B.争取每周看完一本，边看边实践。

C.慢慢看呗，急啥。

Q8.你知道哪些中医养生方法?(可多选)A.食疗　B.足疗　C.拔罐　D.针灸　E.刮痧　F.能量石疗　G香薰疗法

Q9.以上中医养生方法你实践过几项?

A.两项及以下。

B.三项以上。

C.都尝试过，很过瘾。

Q10.朋友都说你很会养生吗?

A.当然，他们的养生方法都是我教的。

B.他们常夸我保养得比实际年龄要年轻。

C.还好啦，他们只说我爱折腾。

D.没人评价过。

■评分方法：

1.A.3分 B.6分 C.10分2.A.3分 B.8分 C.1分3.A.8分 B.2分 C.5分4.A.10分 B.6分 C.1分5.A.4分 B.8分 C.12分　D.1分6.A.10分 B.5分 C.0分

7.A.10分 B.5分 C.1分

8.多选题，选一项得5分，每多选一项加2分。9.A.3分 B.8分 C.12分

10.A.10分　B.6分 C.3分　D.1分

●骨灰级：90～107分

你真是够狠哇!超级会养生的你已经到了快让人受不了的境界，往往是养生族里的意见领袖。但要小心有点过哦，走火入魔就不好了。

●老鸟级：69～89分

吼吼!你很爱自己嘛，也算是个会养生的极品人物了。原因在于你是个有自信的人，你认为一个人应该要爱自己，别人才会来爱你。从你身上可以看见养生狂的另一种美，保持这种状态吧!

●中鸟级：40～68分

偷笑喔!你觉得养生很重要，是一个人的门面，只是你可能不愿意承认，其实你对什么是养生还没有明晰的概念，养生方法大多来自于朋友推荐，属于养生族中的“游击队”。

●菜鸟级：39分以下

说实话，你的分数挺低的……基本还没入门，你甚至可能连自己是什么体质都不知道。如果你对自己还有一点爱，从明天开始该补补养生课了!