脾虚怎么补？推荐开胃健脾水果

脾虚是中医的一个术语，脾虚是指脾气虚损而引起的一系列的病症，引发脾虚的因素有很多，饮食不节，劳累，生病等都会导致脾虚的发生，脾虚会影响健康。下面就为大家介绍14种开脾健胃的水果，一起来了解一下吧。

1苹果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2香蕉

味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3荔枝

味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

4橙子

味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

5山楂

味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7桃子

味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。

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