怎样才能有效地消除痛经

女生都有一个万恶的亲戚“大姨妈”，因为它来的时候心情不爽，还让你疼痛不止。那么到底怎么样才能够快速地消除痛经呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍怎样才能够有效地消除痛经。

正常月经应是无痛的。如果*气血顺畅，可将子宫内膜“化”成血流出体外，不会有血块等气滞表现。

子宫内膜组织每月会正常剥落，随经血排出体外。子宫内膜异位是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管或膀胱，而引起妇科疾病。患者的不适感包括经痛、月经失调、不孕、直肠刺激症等。

女性来月经时，如果出现痛经现象，万不可轻视，可能是子宫内膜异位症的症状。痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，非常严重。

月经病患者多因痛经求医，中医以温经、行气、活血化瘀等方法治疗，配合中药内服调理，回复气血顺畅，舒缓经痛，改善月经失调等。

至于该如何应对痛经呢?专家支招快速消除痛经，专家提醒，要稳定情绪，使内生殖器官正常运作;经期前或中期，应避免寒食;如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。如体质弱，容易积累成疾。因此月经期间还要减少剧烈运动，以避免增加经血逆流的机会。

痛经怎么办快速解决方法可减轻“经痛”，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的现代女性，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。

以上就是我们为你介绍的怎样才能快速地消除痛经。相信大家都很了解了吧。痛经常常让女生很困扰，有时候严重起来只能躺在床上痛的都不能走动了。所以大家要想办法快速消除它。