治失眠良药——刺五加

　　2005年8月底，我因患房颤、高血压等病入院治疗。可能是因为药物影响，住院期间渐渐开始晚上难以入睡，接着完全不能入睡，失眠了。

　　当时医生为了不因失眠影响高血压、房颤的治疗，每天都开佳静安定一片。服了虽然每晚可睡三四个小时，但睡眠仍不足，白天疲惫不堪。住院一个多月后血压得到控制便出院，但每天仍需靠安眠药才能入睡。

　　虽然现在的安眠药的副作用已经很小，但毕竟在心理上还是会造成依赖。于是我到处求医问药，先后服过脑白金、谷维素、脑乐静、睡安胶囊、千叶安神片和中药等，也没见效，还是靠服安眠药入睡。

　　后来我翻阅《中药养生·一罐飘香》，在书中第七章失眠一节中，找到刺五加可治失眠，便买了一瓶刺五加片，按说明书服用了10天，不但晚上能入睡，下午还可睡个午觉，一个多月也没有反弹。睡眠好了，病后瘦弱的身体也很快恢复。现将我的经验介绍出来，供失眠的患友参考。

　　点评：刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能，可扶正固本、养血安神、滋补强壮，对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗效。古代曾有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说，对刺五加给予极高的评价。

　　服用刺五加片期间，应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。孕妇或正在接受其他药物治疗的患者应在医师指导下服用。

　　编后：本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈，目的是让读者交流自我用药的经验，互相启发，从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同，对张三有用的药，李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考。如果在用药过程中出现不良反应或效果不佳，应及早到医院诊治，以免耽误病情。