上火分类型治疗需辨证

上火是生活中常见的一种情况，上火也有不同的类型，中医将上火大致分为四种情况，肺火、心火、肝火、胃火，那么口干舌燥属于哪种类型呢？小便池黄属于哪种类型呢？大便干燥有又属于哪种情况呢？下面我们就为大家介绍一下着四种火情的特征及去火方法！

一、肺火

主要表现：咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。儿童肺热较为多见，如经常咳嗽等。肺属五行中之金，火克金，故肺怕火。当外感温热之邪或风寒犯肺均可化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。

预防：冬季，注意保暖的同时，室内要通风，多食蔬菜水果、多饮水，忌食橘子；适当运动。

食疗：冰糖梨水——梨切块，加水500毫升，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮之，有润肺止咳之功效。

二、心火

主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火可表现口舌糜烂、生疮。

预防：主要是保持良好心态。多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。儿童要多饮水，最好是温开水。

食疗：赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日二次早晚服用。灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。

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