牛奶并非人人都能喝哪些人喝不得

牛奶是我们再熟悉不过的一种饮品了。而且牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”。很多家长都会在孩子长身体的时候，让孩子喝很多牛奶，而且牛奶也是孕妇和老年朋友的必备佳品。但是如此好的食品，为什么有些人每次喝牛奶都会腹泻呢？下面我们就来说说哪些人群不能喝牛奶。

1、乳糖不耐者

喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者;返流性食管炎患者;腹腔和胃切除手术后的患者;肠道易激综合症患者;胆囊炎和胰腺炎患者;平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者。

2、消化道溃疡患者不宜喝牛奶

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

3、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

4、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶

这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

5、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

看来再好的食品，也是有两面性的，上述的人群喝了牛奶非但不能带来健康，反而会加重自身疾病，所以身边如果有这样的朋友，一定要提醒他不能喝牛奶。

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