脱发变严重 中医方法可帮你

每个人在生活中都可能会出现掉头发的，大家都知道掉头发比较严重的情况，看起来也是非常难看的，尤其是对于爱美的女孩子来说掉头发比较多，看起来真的是非常影响一个人的形象，所以会让自己变得越来越丑的，那么到底应该怎么做才可以通过中医的方式去改善掉头发的现象。

1.何首乌煮鸡蛋

这道药膳主要是治疗因气血双虚而导致的脱发，主要功效是益气补血、健脾养心。

材料：制何首乌、鸡蛋、葱姜、料酒、盐。

做法：将制何首乌洗净切成长条，放入清水中浸泡一段时间;将鸡蛋带壳放入浸泡的水中，再将葱姜、料酒、盐等放入其中，大火烧开转小火慢煮;煮至鸡蛋熟透后，取出鸡蛋剥壳，再将鸡蛋放入汤中继续煮两三分钟即可。

2.核桃芝麻粥

这道粥可以治疗因为肝肾阴虚而导致的头发成片脱落、发质干枯等症状，主要功效是滋阴补肝、养血补肾、生发。

材料：核桃仁、黑芝麻、粳米。

做法：将核桃仁和黑芝麻研成粉末，粳米加入适量清水煮至七成熟后，加入研好的粉末再煮至粥熟即可食用。

3.龙眼人参瘦肉汤

这道汤对于女性产后气血双亏而导致的大量脱发有治疗功效。

材料：龙眼肉、人参、枸杞、瘦肉。

做法：将材料洗净，人参稍微浸泡之后切成薄片，瘦肉切块，将所有材料一起放入炖盅内，加入适量清水，用慢火隔水炖煮，炖至肉熟即可。

随着脱发的人群越来越多，摆脱脱发成了如今年轻人的关注重点，想要远离头禿，一定要注意保持健康的作息，远离熬夜，熬夜才是头发最大的敌人，只有保持规律的作息，才有可能缓解脱发的症状，同时也可以多吃一些补益肝肾的食物，来增加气血，促进头发的生长。

我们都知道在生活中每个人都可能会出现掉头发的，那么掉头发比较厉害，肯定也是非常影响到我们的身体健康的，一定要记得完全可以通过中医的方式去改善我们的身体，这样的话才可以保证我们的头发变得乌黑发亮的，才不会引起一些做头发的现象。