少白头在中医上的原因有哪些

少白头现象在日常并不少见，特别是年龄很小的孩子，其头发就会掺杂着几簇白白的发丝，继而特别影响这个孩子的整体形象，有的严重些会造成全部的花白，其实造成这样的因素和*内分泌、头发营养失衡等有很大联系。那么，少白头在中医上的原因有哪些呢？

血热偏盛

情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

营养不良

如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有内分泌疾病的人群也易长白头发。

精虚血弱

肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

肝郁脾湿

肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而长白头发。

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黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓*细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

荠菜

味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富，含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高，而这些都是*所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

何首乌

味甘苦，性微温，有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。

芹菜

味甘苦，性凉，有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。

枸杞

味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

在通过中医上介绍的有关少白头的原因介绍，其造成的因素所在是非常多的，所以我们大家在平时生活中一定要保持良好的情绪，避免过多使用不良的烫染物品，对于已经患上少白头的病人，此时最好听取医生的合理治疗指导，继而尽快的改善这样不良影响。